El batido de plátano es una deliciosa bebida a base de fruta fresca y energizante, perfecta para el verano.
Muy fácil de preparar con ingredientes simples y mucho sabor, perfecta para el desayuno y la merienda en verano o para una pausa refrescante en las horas más calurosas. El plátano es una fruta rica en vitaminas, minerales y energizante. Para los intolerantes a la lactosa es posible sustituir la leche de vaca por una sin lactosa o una bebida vegetal.
Lee cómo hacer el batido de plátano con la receta fácil y rapidísima que encuentras a continuación, como siempre, justo después de la foto 😉
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- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Italiana
Ingredientes
- 2 plátanos
- 2 cucharaditas azúcar
- 8 cubitos hielo
- 150 ml leche
- canela en polvo
Preparación del batido de plátano
Pela los plátanos y córtalos en rodajas.
Colócalos en una licuadora potente junto con el azúcar, la leche y los cubitos de hielo y enciende el aparato hasta obtener una crema suave y homogénea.
Sirve inmediatamente tus batidos de plátano decorándolos al gusto con una pizca de canela en polvo.
Notas
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