Los Bastones de calabacín amarillo y verde en sartén son súper rápidos de preparar, súper sabrosos y sencillísimos. Solo tienes que cortar los calabacines en bastoncitos para preparar este acompañamiento realmente delicioso, uno lleva al otro.
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Te dejo algunas recetas que tienen esta versátil verdura como protagonista, pero en el blog encuentras mucho más:
- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 3 Personas
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 400 g calabacines (aproximadamente dos)
- 4 cucharadas queso parmesano rallado
- 2 cucharadas pan rallado
- 4 pellizcos sal fina
- c.s. cebolla seca
- c.s. pimienta negra (molida)
Pasos
Lava los calabacines y límpialos.
Córtalos en bastoncitos. No deben ser ni demasiado gruesos, ni demasiado delgados, de lo contrario o tardarían demasiado en cocinarse o se pondrían un poco blandos.
Ponlos en un bol, añade el pan rallado, dos cucharadas de queso parmesano rallado, un poco de ajo seco y dos pellizcos de sal fina. Mezcla bien para combinar todos los ingredientes. Yo usé las manos.
Vierte un poco de aceite en la sartén, caliéntalo y luego agrega los calabacines.
Intenta distribuirlos en el fondo de la sartén para que lo cubran bien, sin superponerse. Vierte el pan rallado restante en el bol, un pellizco de sal y espolvoréalos con una cucharada de queso parmesano rallado. Sube un poco el fuego, teniendo cuidado de no quemarlos.
Cuando estén dorados y crujientes, dales la vuelta, espolvoréalos con otra cucharada de parmesano, un pellizco de sal y cocínalos hasta dorarlos. Si quieres, puedes añadir un poco de pimienta negra molida.
Sugerencias, consejos
Los bastones de calabacín en sartén son un acompañamiento delicioso, rápido y súper sabroso.
Para hacerlos más crujientes, sube la llama, pero no demasiado, de lo contrario podrías quemarlos. Revísalos a menudo y dales la vuelta si notas que se oscurecen demasiado.
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Colección «Recetas con calabacines»
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