Bastones de calabacín amarillo y verde en sartén

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Los Bastones de calabacín amarillo y verde en sartén son súper rápidos de preparar, súper sabrosos y sencillísimos. Solo tienes que cortar los calabacines en bastoncitos para preparar este acompañamiento realmente delicioso, uno lleva al otro.

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Te dejo algunas recetas que tienen esta versátil verdura como protagonista, pero en el blog encuentras mucho más:

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 3 Personas
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 400 g calabacines (aproximadamente dos)
  • 4 cucharadas queso parmesano rallado
  • 2 cucharadas pan rallado
  • 4 pellizcos sal fina
  • c.s. cebolla seca
  • c.s. pimienta negra (molida)

Pasos

  • Lava los calabacines y límpialos.

  • Córtalos en bastoncitos. No deben ser ni demasiado gruesos, ni demasiado delgados, de lo contrario o tardarían demasiado en cocinarse o se pondrían un poco blandos.

  • Ponlos en un bol, añade el pan rallado, dos cucharadas de queso parmesano rallado, un poco de ajo seco y dos pellizcos de sal fina. Mezcla bien para combinar todos los ingredientes. Yo usé las manos.

  • Vierte un poco de aceite en la sartén, caliéntalo y luego agrega los calabacines.

  • Intenta distribuirlos en el fondo de la sartén para que lo cubran bien, sin superponerse. Vierte el pan rallado restante en el bol, un pellizco de sal y espolvoréalos con una cucharada de queso parmesano rallado. Sube un poco el fuego, teniendo cuidado de no quemarlos.

  • Cuando estén dorados y crujientes, dales la vuelta, espolvoréalos con otra cucharada de parmesano, un pellizco de sal y cocínalos hasta dorarlos. Si quieres, puedes añadir un poco de pimienta negra molida.

Sugerencias, consejos

Los bastones de calabacín en sartén son un acompañamiento delicioso, rápido y súper sabroso.

Para hacerlos más crujientes, sube la llama, pero no demasiado, de lo contrario podrías quemarlos. Revísalos a menudo y dales la vuelta si notas que se oscurecen demasiado.

¿Quieres más recetas con calabacines? ¡Te dejo aquí el enlace a mi colección, hay para todos los gustos!

Colección «Recetas con calabacines»

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chiwawa69

Cultivar y compartir tus propias pasiones, probar mil veces y luego plasmarlo todo en un sitio web. No es fácil, es un desafío. ¡Feliz de aprender con vosotros! En mi blog Chiwawaincucina encontraréis recetas sencillas y sabrosas.

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