Desde Basilicata: Puré de habas y achicorias

en

Desde Basilicata: Puré de habas y achicorias es una receta de la región lucana que hacía mi suegra y que todos apreciaban. Un plato delicioso, con dos sabores particulares y fuertes que combinan perfectamente entre sí.

No os perdáis la página de FACEBOOK, mi cuenta de INSTAGRAM y el CANAL DE YOUTUBE.

Aquí encontráis los enlaces a otras recetas lucanas:

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Cocina: Italiana

Ingredientes

  • 500 g Habas congeladas
  • 500 g achicorias hervidas
  • 2 dientes Ajo
  • 2 cucharadas Aceite de oliva
  • 250 g Tomates pelados
  • c.s. Sal fina
  • 1 l Agua
  • 200 g Panceta ahumada

Preparación

  • Una vez descongeladas las habas, podéis quitarles la piel fácilmente como se ve en las fotos.

  • En un cazo, poned las habas peladas, añadid aproximadamente 500 ml de agua, dos pizcas de sal y una cucharada de aceite.

    Dejad cocinar durante unos 40 minutos, hasta que las habas estén tiernas y el agua se haya evaporado parcialmente.

  • Mientras tanto, preparad las achicorias, sofriéndolas con un poco de aceite y dos dientes de ajo en un cazo.

    Después de unos minutos, añadid aproximadamente 500 ml de agua, los tomates en trozos, ajustad de sal y cocinad durante unos 30 minutos.

  • En este punto, añadid la panceta en dados (también podéis añadir panceta fresca) y cocinad durante otros 10 minutos.

  • Con una batidora de mano, triturad las habas hasta reducirlas a puré. Servid juntas en un plato las achicorias con el puré de habas.

Sugerencias/consejos

Normalmente se utiliza panceta fresca, pero en su defecto, la ahumada también puede ir bien.

Si os ha gustado Desde Basilicata: Puré de habas y achicorias, probad las otras recetas lucanas:

Cialledda de calabaza

Albóndigas de calabacín

Espaguetis con judías verdes, tomates y queso ricotta

Cialledda de espárragos

Albóndigas de pan

Galletas de almendras y claras de huevo

¡Mis canales sociales!

Para no perderos ninguna receta, también podéis seguirme en:

InstagramPinterest y el CANAL DE YOUTUBE.

Si queréis estar al día de las novedades y las últimas recetas, seguid mi página de Facebook 

Imagen del autor

chiwawa69

Cultivar y compartir tus propias pasiones, probar mil veces y luego plasmarlo todo en un sitio web. No es fácil, es un desafío. ¡Feliz de aprender con vosotros! En mi blog Chiwawaincucina encontraréis recetas sencillas y sabrosas.

Leer el blog