Poke bowl con arroz, salmón y melocotón

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Con este calor las ganas de cocinar son cada vez menos, esta Poke bowl con arroz, salmón y melocotón es realmente fresca e ideal durante el verano. Puedes sustituir el melocotón con la sandía y si quieres añadir el pepino, depende de tus gustos, ¡será siempre super deliciosa, obviamente gracias al aliño, una mezcla super sabrosa! A continuación, te revelo los ingredientes para crear una salsa que enriquecerá tu plato.

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Te dejo aquí otras recetas con salmón:

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Medio
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 2 Personas
  • Métodos de Cocción: Cocina
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano

Ingredientes

  • 80 g arroz Basmati
  • 1 pizca sal gruesa (para el agua de cocción del arroz basmati)
  • 3 tomates (para ensalada de 80 g cada uno)
  • 4 melocotones (de 80 g cada uno)
  • 125 g frijoles rojos (cocidos al vapor ya escurridos)
  • 100 g maíz dulce enlatado y escurrido
  • 50 g salmón (congelado para comer crudo)
  • 3 cucharadas salsa de soja
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharadita miso
  • 1 cucharadita salsa de ostras
  • 3 cucharadas zumo de limón

Pasos

  • Coloca todos los ingredientes dentro de un tarro, ciérralo con la tapa y agítalo bien, hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.

  • Cocina el arroz basmati en una cacerola con agua y una pizca de sal gruesa, sigue el tiempo de cocción indicado en el paquete.

  • Una vez cocido, escurre el arroz con un colador y enfríalo con agua fría.

  • Ahora solo te queda componer la Poke bowl, con estas cantidades obtendrás dos. Comienza poniendo el arroz en dos tazones, divídelo a la mitad.

  • Luego añade los frijoles rojos, el melocotón cortado en cubos y el maíz. Puedes sustituir el melocotón con la sandía y añadir también el pepino finamente cortado si te gusta.

  • Corta los tomates en cubos, colócalos en el tazón y sobre todo pon las rodajas de salmón ya congelado. Si lo prefieres, puedes cortarlo en cubos.

  • Y ahora condimenta los dos tazones con la salsa especial, mezcla y disfruta con palillos o con tenedor, como prefieras. ¡Puedes añadir cebolla crujiente!

  • ¡Fácil, rápido, versátil!

  • Puedes usar la sandía en lugar del melocotón y el pepino en lugar del maíz, depende de tus gustos.

Sugerencias, consejos

La característica que adoro de las Poke Bowls es su versatilidad, puedes variar los ingredientes y siempre resultan deliciosas.

Puedes usar la sandía en lugar del melocotón y el pepino en lugar del maíz, depende de tus gustos.

Puedes añadir cebolla crujiente o la salsa de soja o barbacoa en lugar de la salsa especial.

Aquí encontrarás otras recetas con arroz:

Ensalada de arroz al sabor oriental

Arroz, zanahorias y calabaza al vapor

Tomates rellenos de arroz

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chiwawa69

Cultivar y compartir tus propias pasiones, probar mil veces y luego plasmarlo todo en un sitio web. No es fácil, es un desafío. ¡Feliz de aprender con vosotros! En mi blog Chiwawaincucina encontraréis recetas sencillas y sabrosas.

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