- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Porciones: 9
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 140,44 (Kcal)
- Carbohidratos 9,06 (g) de los cuales azúcares 1,03 (g)
- Proteínas 8,97 (g)
- Grasa 7,55 (g) de los cuales saturados 1,80 (g)de los cuales insaturados 2,43 (g)
- Fibras 0,36 (g)
- Sodio 276,94 (mg)
Valores indicativos para una ración de 40 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservación
Se pueden preparar con mucha antelación y mantener en el frigorífico hasta el momento de la cocción. Están buenísimos calientes, también muy buenos fríos.
Se pueden preparar con mucha antelación y mantener en el frigorífico hasta el momento de la cocción. Están buenísimos calientes, también muy buenos fríos.
Variación
Puedes sustituir el jamón cocido por salami o panceta, para una versión vegetariana puedes rellenar con calabacines cortados finos y asados, o rellenar con pesto.
