- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 8
- Métodos de Cocción: Horno eléctrico
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
151,44 Kcal
calorías por ración
- Energía 151,44 (Kcal)
- Carbohidratos 23,99 (g) de los cuales azúcares 1,32 (g)
- Proteínas 6,71 (g)
- Grasa 3,80 (g) de los cuales saturados 2,03 (g)de los cuales insaturados 1,06 (g)
- Fibras 0,83 (g)
- Sodio 387,52 (mg)
Valores indicativos para una ración de 70 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservación
El crujiente de calabaza se conserva en el frigorífico durante unos 2 días.
