ÑOQUIS CALABACINES Y SALMÓN Cremosos

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana
404,76 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 404,76 (Kcal)
  • Carbohidratos 28,52 (g) de los cuales azúcares 2,74 (g)
  • Proteínas 11,97 (g)
  • Grasa 28,72 (g) de los cuales saturados 14,55 (g)de los cuales insaturados 3,24 (g)
  • Fibras 1,93 (g)
  • Sodio 1.237,93 (mg)

Valores indicativos para una ración de 90 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservación

Los ÑOQUIS CALABACINES Y SALMÓN Cremosos se pueden conservar en el frigorífico hasta 2 días en un recipiente hermético.

Consejos y variaciones

Si no os gustan los ñoquis, podéis sustituirlos por otros tipos de pasta corta. Los calabacines también se pueden cortar en rodajas y cocinarlos un par de minutos más. En lugar de mascarpone, podéis usar philadelphia o nata fresca para cocinar.

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Silvia Sciattella

CuciniAmo con Chicca, este es mi blog donde encontraréis muchas recetas italianas reinterpretadas por mí, adaptándolas a la vida frenética de cada día.

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