Buenos días y bienvenidos a mi Blog, hoy os propongo los sándwiches de salmón listos en 5 minutos, ¡receta apetitosa y deliciosa! Son una excelente solución para cenas rápidas con amigos o para utilizar en un buffet o llevar a la playa. Frescos y sabrosos se pueden preparar con mucha antelación.
Veamos juntos qué necesitamos para prepararlos!
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- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 256,10 (Kcal)
- Carbohidratos 35,17 (g) de los cuales azúcares 4,75 (g)
- Proteínas 18,39 (g)
- Grasa 5,34 (g) de los cuales saturados 0,64 (g)de los cuales insaturados 1,64 (g)
- Fibras 3,22 (g)
- Sodio 1.196,00 (mg)
Valores indicativos para una ración de 70 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes
- 3 rebanadas pan para sándwiches
- 200 g salmón ahumado
- 2 tomates pera
- 1 cuchara mayonesa
- 60 g rúcula
Cómo hacer los sándwiches de salmón listos en 5 minutos
Para realizar los sándwiches de salmón, tomad la primera rebanada de pan y untadla con mayonesa,
Luego, colocad encima las rebanadas de salmón, las hojas de rúcula y las rebanadas de tomate.
Después, condimentad con una pizca de sal y orégano, cerrad con la rebanada de pan.
Presionad uniformemente y repetid la misma operación desde el principio para crear 3 capas rellenas.
Como último paso, envolved todo en papel de aluminio. Dejad reposar en el frigorífico durante al menos una hora.
Antes de servirlos, cortadlos en cuadraditos, si queréis, podéis decorar con algunas aceitunas verdes y un palillo para sujetar todo.
Variaciones para el relleno de los sándwiches
Los sándwiches son extremadamente versátiles y se pueden rellenar de muchas formas. Si no os gusta el salmón, podéis optar por jamón cocido.
FAQ (Preguntas y Respuestas)
¿Quién inventó los sándwiches?
La invención del sándwich es de origen Turín. Se debe a una pareja de esposos, Angela Demichelis y su marido Onorino Nebiolo, que inventaron el pan sin corteza para sándwiches.
Conservación de los sándwiches de salmón listos en 5 minutos
Los sándwiches se pueden conservar ya rellenos en el frigorífico hasta un máximo de 2 días cubiertos con film transparente.
Mira la vídeo receta:
