- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Tiempo de cocción: 40 Minutos
- Porciones: 12/15
- Cocina: Italiana
- Energía 286,96 (Kcal)
- Carbohidratos 33,37 (g) de los cuales azúcares 15,49 (g)
- Proteínas 4,64 (g)
- Grasa 15,35 (g) de los cuales saturados 2,16 (g)de los cuales insaturados 7,05 (g)
- Fibras 1,64 (g)
- Sodio 18,30 (mg)
Valores indicativos para una ración de 58 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos
– Si no tienes harina de almendras en la despensa o hay alergias alimentarias, usa 300 g de harina.
– En la superficie del plumcake puedes omitir las almendras y los azucarillos si no los tienes.
