- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 10/12 Rodajas
- Métodos de Cocción: Fogón
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
179,39 Kcal
calorías por ración
- Energía 179,39 (Kcal)
- Carbohidratos 26,08 (g) de los cuales azúcares 13,89 (g)
- Proteínas 5,85 (g)
- Grasa 6,29 (g) de los cuales saturados 1,73 (g)de los cuales insaturados 1,05 (g)
- Fibras 0,89 (g)
- Sodio 32,98 (mg)
Valores indicativos para una ración de 60 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Sustituciones:
Sustituciones:
** En lugar de ricotta, puedes utilizar el mismo peso de yogur natural o de otro sabor a tu gusto, o nata. Añade también 100 g de aceite
