- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 6/8
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera
- Energía 184,75 (Kcal)
- Carbohidratos 22,63 (g) de los cuales azúcares 13,68 (g)
- Proteínas 3,57 (g)
- Grasa 9,10 (g) de los cuales saturados 1,72 (g)de los cuales insaturados 5,41 (g)
- Fibras 1,44 (g)
- Sodio 27,56 (mg)
Valores indicativos para una ración de 60 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos y variaciones de ingredientes:
El aceite puede ser sustituido por 60 g de mantequilla;
En lugar de pan rallado, también puede usar galletas secas trituradas o alguna rebanada de pan tostado, teniendo cuidado de no hacer el dulce demasiado empalagoso.
En lugar de pan rallado, también puede usar galletas secas trituradas o alguna rebanada de pan tostado, teniendo cuidado de no hacer el dulce demasiado empalagoso.
