Muffins de calabaza y zanahoria con chispas de chocolate: pastelitos otoñales sanos y esponjosos

Amiga, hoy te dejo una receta que huele a otoño y delicia: los muffins de calabaza y zanahoria 🥧🎃.

Son pastelitos sanos y esponjosos, perfectos para el desayuno, la merienda o para llevar a la oficina. Si estás buscando recetas con calabaza, muffins con zanahorias, o dulces otoñales fáciles, estos muffins te conquistarán al primer bocado!
La preparación es realmente sencilla.

Se empieza cociendo la calabaza cortada en cubitos, luego se aplasta con un tenedor hasta obtener un puré suave. Aparte, se rallan las zanahorias frescas, que aportarán color y dulzura a la masa. En un bol se baten los huevos con el azúcar (o eritritol, si prefieres una versión más ligera), luego se añaden la calabaza, las zanahorias, la harina y la levadura. ¿Y para un toque goloso? Las imprescindibles chispas de chocolate, que se derriten al hornear y hacen cada bocado irresistible.
Estos muffins de calabaza y zanahoria con chispas de chocolate son perfectos para quienes buscan dulces con verduras, muffins sin mantequilla, o recetas otoñales ligeras. Son ideales también para los niños, porque son ricos en fibra y nutrientes, pero con un sabor dulce y envolvente.
Si amas las recetas con zanahorias, los muffins caseros y quieres un dulce sano para desayunar, esta es la receta que debes probar. Avísame si los preparas 🍂❤️.

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Porciones: 9 Piezas
  • Métodos de Cocción: Estufa, Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno, Todas las estaciones

Ingredientes

  • 200 g calabaza
  • 120 g zanahorias (aprox. 2)
  • 90 g azúcar o eritritol
  • 70 ml aceite de girasol
  • 2 huevos
  • 200 g harina
  • 60 g chispas de chocolate negro
  • 1 sobre levadura

Herramientas

  • 1 Molde para muffins moldes
  • 1 Batidor de mano batidor
  • 1 Cacerola cacerola

Pasos

  • Corta la calabaza en cubitos y hiérvela en agua hasta que esté suave. Escúrrela y aplástala con un tenedor hasta obtener un puré.

  • Pela las zanahorias y rállalas finamente. Reserva.
    En un bol grande, bate los huevos con el azúcar (o eritritol) hasta obtener una mezcla clara y espumosa. Añade el puré de calabaza y las zanahorias ralladas y mezcla.

  • Agrega el aceite, la harina y la levadura. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.

  • Finalmente añade las chispas de chocolate y después de mezclar distribuye la masa en los moldes para muffins, llenándolos aproximadamente 2/3.

  • Cocina en horno estático precalentado a 180°C durante unos 30 minutos, o hasta que los muffins estén dorados y bien inflados.
    ¡Los muffins de calabaza y zanahoria con chispas de chocolate están listos!😊

✨Consejos

– Puedes añadir canela o vainilla para un aroma extra.
– También son excelentes con harina integral o sin gluten.
– Perfectos como muffins otoñales, dulces con calabaza y zanahorias, o muffins sanos para niños.

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cucinamica

Recetas sencillas de la cocina italiana, desde el aperitivo hasta el postre.

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