Tarta salada de col roja y ricotta: receta fácil, sana y colorida

Hola, hoy he preparado la tarta salada de col roja. 🥬💜 Es una de esas preparaciones simples, genuinas y súper versátiles, perfecta para una cena ligera, un almuerzo en la oficina o para llevar a un picnic con las amigas. La col roja, con su color vivo y su sabor delicado, es la protagonista absoluta de esta tarta salada vegetariana, que se prepara en pocos pasos y con ingredientes que casi siempre tenemos en casa.
La base de la receta es realmente fácil: he lavado la col roja, la he cortado en tiras finas y la he dejado rehogar en la sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y un diente de ajo. Después de añadir un poco de agua, la he dejado cocinar hasta que esté tierna y aromática. Mientras tanto, en un bol he batido dos huevos con 250 g de ricotta fresca, creando una crema suave y sabrosa. Una vez cocida la col, la he añadido a la mezcla de huevos y ricotta… ¡y voilà, el relleno está listo!
Esta tarta salada con col roja y ricotta es una receta sana, económica y colorida, ideal para quienes buscan un plato vegetariano sabroso y nutritivo. Si buscas ideas para cocinar la col roja de manera creativa, esta es la solución perfecta. Confía en mí, ¡conquistará incluso a quienes suelen torcer la nariz ante las verduras! 💫

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Métodos de Cocción: Horno eléctrico, Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera, Todas las estaciones

Ingredientes

  • 300 g col roja
  • 1 ajo
  • aceite
  • 2 huevos
  • 250 g ricotta
  • c.s. sal
  • 1 lámina de masa de hojaldre

Utensilios

  • 1 Sartén sartén antiadherente
  • 1 Tabla de cortar tabla de cortar
  • 1 Fuente para horno fuente para horno

Pasos

  • Lava la col roja, elimina las hojas externas más duras y córtala en tiras finas.
    En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite con el diente de ajo. Añade la col y déjala rehogar durante unos minutos.
    Vierte un poco de agua, cubre y deja cocinar hasta que la col esté tierna y aromática.

  • En un bol, bate los huevos con la ricotta y el parmesano hasta obtener una crema homogénea.
    Ajusta de sal y pimienta.
    Agrega la col cocida a la mezcla de huevos y ricotta, mezcla bien.

  • Forra una fuente para horno con la masa de hojaldre, vierte la mezcla y cocina en horno precalentado a 180°C durante unos 30-35 minutos, hasta que la superficie esté dorada.

  • ¡La tarta salada de col roja y ricotta está lista! 😊

✨Consejos

– Puedes enriquecer la tarta con semillas de sésamo, nueces picadas o un toque de nuez moscada. ¡También es excelente fría!

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cucinamica

Recetas sencillas de la cocina italiana, desde el aperitivo hasta el postre.

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