LASAÑA VEGETARIANA CON VERDURAS DE TEMPORADA: ligera, colorida y sabrosa

La lasaña vegetariana es la solución ideal para quienes aman la cocina tradicional pero buscan una alternativa ligera y llena de verduras. Perfectas para el almuerzo del domingo o para una cena con amigos, estas lasañas conquistarán a todos con sus capas coloridas, cremosas y sabrosas. ¡Una receta que une sabor, ligereza y mucha verdura de temporada! ¡Aquí tienes más ideas con verduras!

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 1 Pieza
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano

Ingredientes

  • 1 berenjena
  • 1 pimiento
  • 1 calabacín
  • Medio cebolla
  • 2 dientes ajo
  • 1 ramillete perejil picado
  • aceite y sal
  • 1 kg tomates maduros
  • albahaca
  • 500 ml leche
  • 40 g mantequilla
  • 50 g harina
  • 1 pizca nuez moscada
  • 1 pizca pimienta
  • c.s. sal
  • 500 g lasaña de huevo
  • 300 g mozzarella

Herramientas

  • Cacerola
  • Cucharón
  • bimby
  • Fuente para horno

Pasos

  • Preparamos la salsa de verduras según la Receta y reservamos.

  • Mientras tanto, preparamos la Bechamel

  • En la fuente para horno, alternamos una capa de salsa de verduras, una de bechamel, una de mozzarella y una de lasaña hasta llenar la fuente.

  • Cocinamos a 200° durante unos 30 minutos.

Puedes personalizar la lasaña usando las verduras que prefieras: calabacines, berenjenas, pimientos, zanahorias o espinacas. Para un toque extra, puedes añadir mozzarella o scamorza ahumada entre las capas, o sustituir la bechamel clásica por una versión vegetal. También son excelentes en versión sin gluten, utilizando hojas especiales.

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Cucinando e pasticciando

Hola, me llamo Daniela y tengo 47 años. Una de mis mayores pasiones es la cocina, me encanta comer y me encanta cocinar. Aquí encontrarás las recetas que pongo en la mesa todos los días para mi familia, recetas fáciles y explicadas paso a paso. Si decides seguirme, estaré muy feliz ❤️

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