Ensalada de lentejas de verano

Ensalada de lentejas de verano, una ensalada fácil de preparar y que también es un excelente plato único, perfecta para servir también como entrante durante una cena veraniega o para comer en la oficina o fuera en un picnic! La ensalada de lentejas de verano se prepara en pocos minutos, luego puedes disfrutarla de inmediato o dejarla en el frigorífico para la comida siguiente. Pero ahora, basta de charlas y corre a la cocina a probar la receta!

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Ensalada de lentejas de verano
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 3 Personas
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano

Ingredientes para la ensalada de lentejas de verano

  • 240 g lentejas enlatadas (el peso es después de escurridas)
  • 250 g tomatitos cherry
  • 150 g bolitas de mozzarella
  • 1 diente ajo rojo
  • 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada perejil picado
  • 1 pizca sal fina
  • c.s. pimienta negra (recién molida)

Herramientas útiles

  • Báscula de cocina
  • Bol
  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • 2 Cucharas

Preparación de la ensalada de lentejas de verano

  • Comienza lavando y secando los tomatitos, luego córtalos por la mitad y colócalos en el bol, añade las bolitas de mozzarella también cortadas por la mitad.

  • Pica finamente el diente de ajo, agrégalo al bol con aceite, sal y pimienta, y mezcla.

  • Ahora escurre las lentejas y viértelas en el bol, añade el perejil fresco picado, mezcla bien y la ensalada de lentejas está lista para disfrutarla de inmediato o después de un reposo en el frigorífico!

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cucinanonnalina

Recetas tradicionales, fáciles y al alcance de todos, recetas sin azúcar y sin lactosa.

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