Lenguado a la mediterránea receta de pescado fácil

Lenguado a la mediterránea | La cocina de la abuela Lina
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 2
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana

Consejos & variantes

Consejos & variantes

Durante la cocción, para mover los filetes de lenguado, os aconsejo moverlos con una espátula de cocina de plástico (que se puede usar en utensilios antiadherentes) para no romperlos y poder luego emplatar enteros.

Para acompañar el lenguado a la mediterránea, yo he preparado una ensalada mixta con espinacas frescas, endivia y rábanos, todo aderezado con simple sal y pimienta.

Si os gustan, podéis añadir también alcaparras en flor, ¡darán un toque extra a la receta!

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cucinanonnalina

Recetas tradicionales, fáciles y al alcance de todos, recetas sin azúcar y sin lactosa.

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