- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 3
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 1.171,31 (Kcal)
- Carbohidratos 23,88 (g) de los cuales azúcares 1,58 (g)
- Proteínas 89,56 (g)
- Grasa 79,80 (g) de los cuales saturados 15,57 (g)de los cuales insaturados 29,85 (g)
- Fibras 6,95 (g)
- Sodio 2.018,76 (mg)
Valores indicativos para una ración de 563 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos
Si os sobra pan rallado con hierbas, añadidlo a la sartén hacia el final de la cocción, ¡veréis qué toque extra!
Si queréis, al final de la cocción podéis rociar con un poco de vino blanco o brandy.
Antes de servir, podéis añadir un poco de perejil fresco picado.
