- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 8 Horas
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 6
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Energía 370,22 (Kcal)
- Carbohidratos 50,92 (g) de los cuales azúcares 3,60 (g)
- Proteínas 9,23 (g)
- Grasa 15,53 (g) de los cuales saturados 9,74 (g)de los cuales insaturados 5,35 (g)
- Fibras 1,86 (g)
- Sodio 326,71 (mg)
Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
CONSEJOS
Como relleno dulce, os recomiendo la clásica Nutella, quizás con la adición de frutos secos caramelizados. En cambio, como relleno salado, os sugiero rúcula y salmón o jamón cocido y champiñones, pero podéis dejar volar vuestra imaginación, ¡se pueden rellenar de muchísimas maneras diferentes!
