Filetes de dorada con hierbas y nueces

Los filetes de dorada con hierbas y nueces son un segundo plato de esos que se prepara en quince minutos y se cocina en diez. Una receta sencilla para cocinar y presentar el pescado de una manera diferente a la habitual y hacerlo delicioso y sabroso. Para los filetes de dorada con hierbas y nueces solo necesitarás preparar un picado de hierbas frescas y aromáticas, agregar ajo y cebolla, unas nueces picadas para darle un toque crujiente y un poco de vino blanco. ¡Listo! ¡El plato está listo!

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Filetes de dorada con hierbas y nueces Cocina vista al mar
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 2 Personas
  • Métodos de Cocción: Cocina
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

Dependiendo del tamaño, pueden bastar solo dos filetes. Los míos eran pequeñitos.

  • 4 filetes dorada
  • 6 nueces peladas
  • 30 g cebolla blanca
  • 1 cucharada vinagre blanco
  • 1 limón
  • c.s. harina
  • 6 hojas albahaca fresca
  • c.s. perejil
  • 3 hojitas de menta fresca
  • 1 diente ajo
  • 1 cucharada aceite de oliva virgen extra
  • c.s. sal

Herramientas

  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Cuchillo de cocina
  • 1 Cacerola de bordes bajos

Pasos

  • Pelar la cebolla y cortarla finamente, condimentarla con la sal, una cucharada de vinagre blanco, una cucharada de aceite y dejarla cocinar en una cacerola de bordes bajos a fuego lento hasta que esté marchita. Comprobar que los filetes de dorada no tengan espinas y, si es necesario, retirarlas con unas pinzas, luego salarlos, enharinarlos y dejarlos cocinar unos minutos en la cacerola con la cebolla con el lado de la piel hacia arriba. Agregar dos rodajas de limón para perfumar y cocinar un par de minutos más con tapa. Picar las hierbas aromáticas con el ajo y las nueces peladas. Destapar la sartén, dar la vuelta a los filetes de pescado, rociar con el jugo de medio limón o, si lo prefieres, con el vino blanco y dejar que se evapore. Añadir el picado de hierbas y las nueces y cocinar por un minuto. Retirar del fuego, cubrir con la tapa y dejar reposar un par de minutos antes de servir.

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cucinavistamare

Sueño con una cocina con vista al mar, pero mientras tanto cuento las recetas de la tradición y las de todos los días en mi casa.

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