La receta del zumo de rooibos y manzana me la regaló Mara. Con Mara fue conexión instantánea cuando llegamos por primera vez al Valle de Aosta. Elegimos su casita entre muchas, muy cerca del centro de Aosta, y sobre todo porque ya en las fotos se veía la precisión, el cuidado y la limpieza. Y de huéspedes nos convertimos en amigos. Cada vez que Mara nos acompaña y abre esa puerta yo me siento como en casa. Mara siempre nos deja algún regalo. El año pasado había una botella de este delicioso zumo que ella misma prepara: dulce, refrescante, hidratante y especiado. Porque lleva canela. Esta vez puse poca porque lo preparé para una merienda y no a todos les gusta la canela. Si fuera solo por mí, habría puesto más. Así que vosotros decidid cuánta canela queréis usar. Mara me regaló la receta y me autorizó a compartirla con vosotros. Esta receta viene de Sudáfrica. Se servía en el spa después de las sesiones de masaje. Y Mara regresó a casa con la receta en el bolsillo. Me parece maravilloso el compartir que se crea con la cocina. Me encanta pensar en cuántos lugares puede recorrer una receta: sale y probablemente nunca llega a su destino, donde se detiene se enriquece, a veces se modifica y se renueva. ¡Probad este zumo de rooibos y manzana!
Para no perder

- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 15 Minutos
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 2 Piezas
- Métodos de Cocción: Estufa
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Primavera, Verano
Ingredientes
- 2 l zumo de manzana
- 1 l agua
- c.s. canela
- 4 cucharadas azúcar
- 1 cucharada miel de mil flores o acacia (abundante)
- 6 sobres té rooibos
Herramientas
- 1 Cacerola de bordes altos
- 1 Colador Filtro para bebidas
- 1 Embudo
- 2 Botellas de vidrio
Pasos
En una cacerola, verter el zumo de manzana, el agua, el azúcar, la miel y la cantidad de canela necesaria para cubrir la superficie del líquido. Llevar a casi hervir, luego apagar el fuego y añadir los seis sobres de rooibos. Dejar en infusión durante 10/15 minutos. Filtrar la preparación utilizando un colador muy fino que sea capaz de recoger el polvo de canela: armados con paciencia porque tomará un poco de tiempo. Una vez listo, embotellar el zumo (llené dos botellas de las que se ven en la foto, son de Ikea y tienen una capacidad de 1,1 litros cada una). Dejar enfriar el zumo a temperatura ambiente y luego guardarlo en la nevera porque se debe servir bien frío.
FAQ (Preguntas y Respuestas)
¿Qué es el rooibos?
El rooibos es una planta que forma parte de las leguminosas y crece en Sudáfrica. Es un arbusto con hojas verdes, pequeños tallos rojos delgados y flores amarillas. Su nombre Rooi bos significa arbusto rojo y aunque no pertenece a la familia del té, se le llama simplemente té rojo. No contiene cafeína por lo que puede ser consumido con tranquilidad por todos. Es bueno caliente, frío, endulzado o en su estado puro.
¿Cuáles son las propiedades del rooibos?
Contiene flavonoides por lo tanto es antioxidante, ayuda a combatir los radicales libres. Aporta calcio, manganeso y fluoruro. Tiene propiedades calmantes y antiespasmódicas. También puede tener efectos desinflamantes, analgésicos, relajantes y favorece el sueño.