TIRAS DE POLLO CON CALABACINES

Tiras de pollo con calabacines un segundo plato fácil de hacer, rápido y perfecto para cualquier ocasión. La pechuga de pollo quedará suave y no será seca, y también podéis prepararlas con antelación, luego solo tendréis que calentarlas añadiendo un chorrito de caldo o de agua. Además de cortar las rebanadas de pechuga de pollo en tiras para obtener las tiras, podéis cortarlas en trozos y tener bocados de pollo con calabacines si tal vez tenéis una pechuga de pollo entera y no rebanadas. Os recomiendo mirar también otras Recetas con pechuga de pollo, estoy segura de que encontraréis otras recetas para probar. Ahora vamos a ver cómo hacer las tiras de pollo con calabacines y si las probáis hacédmelo saber. Barbara

Os recomiendo probar también:

tiras de pollo con calabacines
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Cocina
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes para preparar las tiras de pollo con calabacines

  • 600 g pechuga de pollo
  • c.s. aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente ajo
  • 2 calabacines
  • c.s. perejil
  • c.s. fécula de maíz (o harina)
  • c.s. agua
  • 50 ml vino

Herramientas

  • Cortador de verduras

Cómo preparar las tiras de pollo con calabacines

  • Empezamos a preparar las tiras de pollo con calabacines, cortad los calabacines en trozos, en rodajas o como hice yo, haced espaguetis usando la herramienta adecuada.

    tiras de pollo con calabacines
  • Verted en una sartén aceite de oliva virgen extra,

    tiras de pollo con calabacines
  • y un diente de ajo, dejad que se dore unos minutos,

    tiras de pollo con calabacines
  • luego añadid los calabacines,

    tiras de pollo con calabacines
  • una pizca de sal,

    tiras de pollo con calabacines
  • un chorrito de agua,

  • y perejil picado, dejad que los calabacines se cuezan durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando.

    tiras de pollo con calabacines
  • Luego retiradlos de la sartén y ponedlos aparte en un plato.

    tiras de pollo con calabacines
  • Cortad las rebanadas de pechuga de pollo en tiras,

  • vertedlas en un plato y añadid fécula de maíz o la harina, mezclad bien para que toda la pechuga de pollo esté bien cubierta.

    tiras de pollo con calabacines
  • Verted la pechuga de pollo en la sartén donde habéis cocido los calabacines,

    tiras de pollo con calabacines
  • dorad bien las tiras,

    tiras de pollo con calabacines
  • y cuando estén bien doradas, añadid el vino.

  • Cuando el vino se haya evaporado, añadid los calabacines cocidos anteriormente,

    tiras de pollo con calabacines
  • perejil picado,

    tiras de pollo con calabacines
  • ajustad de sal, añadid un chorrito de agua para que la pechuga de pollo quede aún más cremosa.

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  • Servid las tiras de pollo con calabacines recién hechas y bien calientes.

    tiras de pollo con calabacines

Cómo conservar las tiras de pollo con calabacines

Las tiras de pollo con calabacines se conservan en el frigorífico durante 2/3 días.

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