Verduras mixtas en freidora de aire, una guarnición sencilla, ligera y que se prepara en poco tiempo. Yo he usado calabacines, tomates cherry y cebolla roja de Tropea, sabores que se unen a la perfección. Llevarás a la mesa una guarnición sabrosa que combina a la perfección con cualquier segundo plato, ya sea de carne o pescado. El tiempo de cocción podría variar según el tipo de freidora de aire que utilices, esta es la freidora de aire que uso yo. Te recomiendo echar un vistazo a 50 RECETAS PARA LA FREIDORA DE AIRE y todas las recetas con la freidora de aire, seguramente encontrarás otros platos deliciosos para probar. Ahora vamos a ver cómo hacer las verduras mixtas en freidora de aire, y si las pruebas, házmelo saber. Barbara
También te recomiendo probar estas verduras en freidora de aire:
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Freído al aire
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 2 calabacines
- 250 g tomates cherry
- 1 cebolla roja de Tropea
- spray aceite de oliva virgen extra
- c.s. sal
Herramientas
- Bandejas de papel para freidora de aire
- Pulverizador de aceite
- Freidora de aire
Cómo preparar las Verduras mixtas en freidora de aire
Comenzamos a preparar las Verduras mixtas cocidas en freidora de aire, lava los calabacines y los tomates cherry, limpia la cebolla de Tropea.
Coloca una bandeja en el cestillo de la freidora de aire. Corta los extremos de los calabacines, córtalos en rodajas y colócalos en la bandeja, corta los tomates cherry por la mitad a lo largo y agrégales también a la bandeja, corta la cebolla de Tropea en rodajas y agrégala a las demás verduras.
Una vez que las verduras están en la bandeja, añade un poco de aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal y mezcla bien.
Cocina a 190°C durante 12 minutos, las verduras deben estar cocidas pero al mismo tiempo los calabacines y la cebolla deben estar crujientes.
Sirve las Verduras mixtas cocidas en freidora de aire calientes
Cómo conservar las Verduras mixtas cocidas en freidora de aire
Consérvalas en el frigorífico durante 2/3 días
