Ñoquis de garbanzo

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Los ÑOQUIS DE GARBANZO son una propuesta original y genuina que reinterpreta la tradición en clave moderna y natural. Preparados con harina de garbanzo, agua y pocos ingredientes esenciales, conquistan por su textura suave y ligeramente rústica y por su sabor delicado, con una nota naturalmente tostada típica de la legumbre.
En boca resultan envolventes pero ligeros, capaces de absorber y realzar cualquier condimento: perfectos con salsas sencillas, verduras de temporada, cremas aromáticas o un chorrito de aceite de oliva virgen extra y especias.

Su alma versátil los hace ideales también para quienes siguen una alimentación vegetal sin renunciar al sabor.
Los ñoquis de garbanzo llevan a la mesa un plato nutritivo, equilibrado y contemporáneo, donde la sencillez y la creatividad se encuentran en una receta que sorprende por su carácter y naturalidad.

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  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Métodos de Cocción: Cocina
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 125 g harina de garbanzo
  • 125 g harina 00
  • 260 g agua (aprox.)
  • al gusto sal

Pasos

  • Para preparar estos delicadísimos ñoquis de garbanzo, poned a hervir el agua ligeramente salada.

    En un bol mezclad las dos harinas y, cuando el agua haya alcanzado el hervor, incorporadla a las harinas. Mezclad todo hasta obtener una masa homogénea y lisa, añadiendo más agua si es necesario.

    Volcad la masa sobre la superficie de trabajo y trabajadla todavía caliente durante unos minutos hasta obtener una porción compacta y homogénea.

  • A continuación, separad porciones de masa, formad cilindros y cortadlos según el tamaño que prefiráis.

    Haciendo una ligera presión con el pulgar, deslizadlos sobre el rallador para ñoquis para obtener la forma clásica; si no lo tenéis, podéis usar un tenedor y arrastrarlos por los dientes.

    A medida que vayáis preparando los ñoquis de garbanzo, colocadlos en una bandeja sobre un paño ligeramente enharinado.

  • Si los preparáis en abundancia y no los consumís de inmediato, también podéis congelarlos: ponedlos en el congelador sobre una bandeja, bien separados entre sí, y una vez congelados guardadlos en bolsas de congelación. Cuando los necesitéis, echadlos en agua hirviendo directamente congelados.

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cuochinprogress

Cuochinprogress es un blog de cocina dedicado a la cocina casera, auténtica y al alcance de todos. Entre recetas de la tradición italiana, postres esponjosos, bollería y panes aromáticos y platos de temporada, el blog transmite el placer de cocinar con sencillez y pasión. Un punto de referencia para quienes disfrutan experimentando en los fogones, paso a paso, con explicaciones claras y resultados garantizados.

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