Picanha (la receta perfecta)

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Medio
  • Tiempo de reposo: 5 Minutos
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 3
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Internacional
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
469,63 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 469,63 (Kcal)
  • Carbohidratos 0,42 (g) de los cuales azúcares 0,00 (g)
  • Proteínas 49,47 (g)
  • Grasa 14,23 (g) de los cuales saturados 0,18 (g)de los cuales insaturados 0,01 (g)
  • Fibras 0,16 (g)
  • Sodio 252,06 (mg)

Valores indicativos para una ración de 260 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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dadcook

Soy un apasionado de la cocina y un profesional, y en este blog comparto mis recetas, fruto de años de experiencia y experimentación. Desde las recetas clásicas de la tradición italiana hasta creaciones más innovadoras, mi objetivo es hacer que la cocina sea accesible para todos, estén donde estén.

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