- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 12 Horas
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Hervido
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
431,11 Kcal
calorías por ración
- Energía 431,11 (Kcal)
- Carbohidratos 78,87 (g) de los cuales azúcares 3,20 (g)
- Proteínas 28,46 (g)
- Grasa 1,35 (g) de los cuales saturados 0,20 (g)de los cuales insaturados 0,85 (g)
- Fibras 19,39 (g)
- Sodio 22,47 (mg)
Valores indicativos para una ración de 185 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
