ZEPPOLE CALABREÑAS EN FREIDORA DE AIRE

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 2 Minutos
  • Tiempo de preparación: 45 Minutos
  • Porciones: 10
  • Métodos de Cocción: Freidora de aire
  • Cocina: Italiana
202,88 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 202,88 (Kcal)
  • Carbohidratos 43,09 (g) de los cuales azúcares 2,46 (g)
  • Proteínas 7,78 (g)
  • Grasa 0,76 (g) de los cuales saturados 0,17 (g)de los cuales insaturados 0,45 (g)
  • Fibras 2,35 (g)
  • Sodio 249,15 (mg)

Valores indicativos para una ración de 215 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Las zeppole también pueden rellenarse al gusto con mozzarella, provola, nduja, o con los ingredientes que prefieras… Pueden estar simplemente vacías y comerse con embutidos como acompañamiento.

Las zeppole también pueden rellenarse al gusto con mozzarella, provola, nduja, o con los ingredientes que prefieras… Pueden estar simplemente vacías y comerse con embutidos como acompañamiento.

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dadcook

Soy un apasionado de la cocina y un profesional, y en este blog comparto mis recetas, fruto de años de experiencia y experimentación. Desde las recetas clásicas de la tradición italiana hasta creaciones más innovadoras, mi objetivo es hacer que la cocina sea accesible para todos, estén donde estén.

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