El helado de arándanos sin heladera es un postre fresco y natural, hecho en casa con solo dos ingredientes.
Perfecto para refrescarse en los días más calurosos, se puede consumir como postre o merienda genuina, sin azúcares añadidos ni nata o leche. La belleza de este helado reside en su simplicidad. Con arándanos frescos y plátanos maduros, podrás crear en pocos minutos una delicia cremosa y dulce, ideal para quien busca una alternativa sana y sabrosa a los helados tradicionales.
Los arándanos, ricos en antioxidantes y vitaminas, se combinan con el plátano, una fuente natural de dulzura y cremosidad, para dar vida a un postre que no solo es delicioso, sino también nutritivo. La simplicidad de estos dos ingredientes hace que el helado de arándanos sin heladera sea una opción perfecta para quienes quieren mantenerse en forma sin renunciar al sabor.
Este helado se puede servir de diferentes maneras, según las preferencias. Si te gustan los polos, puedes verter la mezcla en moldes adecuados y obtener deliciosos helados individuales, perfectos para disfrutar en cualquier momento del día. Si, en cambio, prefieres el clásico helado, puedes utilizar un sacabolas para crear bonitas bolas que se sirvan en una copa, quizás adornadas con algunos arándanos frescos y hojitas de menta.
El helado con arándanos sin heladera es la elección perfecta para quienes desean un postre sano y natural. Es adecuado para quienes siguen una dieta vegana, quienes son intolerantes a la lactosa, y para quienes, simplemente, quieren disfrutar de un dulce sin remordimientos. Además, es una excelente solución para hacer que los niños coman más fruta, que se verán conquistados por el sabor dulce y la textura cremosa de este helado. Sin olvidar que es una excelente manera de aprovechar el exceso de fruta.
Con solo dos ingredientes, este postre encierra en sí sabor, naturalidad y versatilidad. ¡Solo queda probarlo!
No te pierdas estos otros deliciosos helados caseros y sin heladera:
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 2 Horas
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 6 Piezas
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Italiana
- Energía 32,91 (Kcal)
- Carbohidratos 8,42 (g) de los cuales azúcares 4,95 (g)
- Proteínas 0,41 (g)
- Grasa 0,15 (g) de los cuales saturados 0,03 (g)de los cuales insaturados 0,06 (g)
- Fibras 1,11 (g)
- Sodio 0,44 (mg)
Valores indicativos para una ración de 35 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes para Helado de arándanos sin heladera
- 120 g arándanos
- 1 plátano
Preparación del Helado de arándanos sin heladera
Lava muy bien los arándanos y viértelos en la batidora. Añade también el plátano, cortado en trozos.
Luego, bate hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
Vierte la mezcla en moldes para polos, para obtener deliciosos helados individuales, o en un recipiente para crear el clásico helado de bola.
Coloca el helado en el congelador durante dos horas, después de lo cual estará listo para disfrutar.
Conservación
El helado de arándanos sin heladera se conserva en el congelador durante aproximadamente 2-3 semanas.
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FAQ
¿Puedo añadir otros ingredientes al helado?
Sí, puedes personalizar el helado añadiendo otras frutas, como fresas o frambuesas, o agregar un toque de vainilla para un extra de sabor.
¿El helado de arándanos sin heladera es adecuado para niños?
¡Absolutamente sí! Este helado es una opción saludable y deliciosa para los niños, gracias a la ausencia de azúcares añadidos e ingredientes artificiales.
