Pimientos y patatas al horno es un plato que huele a simplicidad y amor por los buenos ingredientes. Esos que se encuentran fácilmente, pero que saben transformarse en algo especial con el toque justo. En esta versión, quise resaltar cada sabor singular, dejando que fueran las materias primas las que hablaran.
Elegí unos pimientos rojos carnosos, dulces y jugosos, perfectos para dar color y sabor al plato. Las patatas, cortadas en trozos como se hacía antes, se vuelven doradas y crujientes en los bordes, suaves por dentro. Luego añadí ramitas de romero fresco, por ese aroma que llena la cocina y te hace venir hambre incluso antes de sacarlos del horno.
Una pizca abundante de orégano seco, un toque de perejil seco, un diente de ajo y un buen chorro generoso de aceite de oliva virgen extra. La sal, la justa, para despertar todos los sabores sin cubrirlos. Ningún paso complicado: solo cortar, condimentar y hornear. Y el horno hace el resto.
Es justamente esto lo que amo de los pimientos y patatas al horno: su autenticidad. No se necesitan técnicas de chef, solo buenos ingredientes y ganas de llevar a la mesa algo que sepa a hogar. Es el acompañamiento perfecto para cualquier estación, pero también uno de esos platos que podrías comer solo con una rebanada de pan al lado y sentirte feliz.
Prepararlos es un gesto de amor simple, que cuenta mucho más que mil palabras. Y cada vez que los cocino, el aroma que invade la cocina me recuerda por qué amo tanto estar en los fogones.
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- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 4 Personas
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Energía 328,29 (Kcal)
- Carbohidratos 57,13 (g) de los cuales azúcares 11,58 (g)
- Proteínas 7,57 (g)
- Grasa 10,13 (g) de los cuales saturados 1,54 (g)de los cuales insaturados 0,55 (g)
- Fibras 10,87 (g)
- Sodio 29,91 (mg)
Valores indicativos para una ración de 190 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes para Pimientos y Patatas al Horno
- 1 kg pimientos rojos
- 1 kg patatas
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas orégano seco
- 3 ramitas romero
- 1 cucharada perejil seco
- 1 diente ajo
Preparación de los Pimientos y Patatas al Horno
Lava y seca los pimientos; córtalos en tiras, eliminando las fibras internas y las semillas.
Pela las patatas y córtalas en trozos no demasiado pequeños.
Transfiere todo a una bandeja, cubierta con papel de horno, y condimenta con sal, orégano, perejil, romero y aceite. Finalmente, añade el diente de ajo.
Cocina las verduras en el horno precalentado a 200°C, durante 35 minutos. A mitad de cocción, remueve los pimientos y las patatas.
Conservación de patatas y pimientos horneados
¡Los pimientos y patatas al horno se conservan de maravilla! Si sobran (aunque es difícil), puedes guardarlos en un recipiente hermético y conservarlos en la nevera durante 2-3 días. Te recomiendo calentarlos en el horno o en la sartén, así volverán a estar crujientes por fuera y suaves por dentro. Evita el microondas, si es posible: hace que las patatas se vuelvan un poco gomosas y quita esa magia del dorado.
Si quieres prepararlos con antelación, puedes cortar y condimentar todo la noche anterior, guardarlos en la nevera y hornearlos al día siguiente. ¡Muy cómodo!
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FAQ
¿Puedo usar pimientos de otros colores?
¡Sí! Yo he usado los rojos porque me encantan por su dulzura, pero puedes mezclar rojos, amarillos y verdes para un plato aún más colorido.
¿Debo hervir las patatas previamente?
No, en esta receta no es necesario. Cortándolas en trozos no demasiado grandes, se cocinan perfectamente en el horno junto con los pimientos.
¿Puedo añadir cebolla?
¡Por supuesto! Una cebolla roja, cortada finamente, dará un toque extra de sabor y dulzura. Solo tienes que mezclarla con los demás ingredientes en la bandeja.
¿Se pueden cocinar en freidora de aire?
Sí, aunque yo sigo siendo fiel al horno tradicional por la cocción lenta y perfumada. Si usas la freidora de aire, mantén la temperatura alrededor de los 180°C y remueve de vez en cuando: ¡en 20-25 minutos deberían estar listos!