Súper crujiente de almendras sin azúcar para Navidad – Keto

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¿Habéis probado alguna vez a hacer el Súper crujiente de almendras sin azúcar? ¿No? ¿En serio? No podéis perderos una receta así, es una pasada (solo 4 g de hidratos para toda la receta y si la dividís en 6 porciones son 0,7 g por ración). Tenéis que hacerla sí o sí: queda increíblemente crujiente, es un vicio y además apta si seguís la dieta keto. Sí, la pueden comer todos, hagan dieta o no, keto o no keto. Se prepara en un momento y volará. Preparamos los ingredientes entonces: agua, almendras y mi edulcorante natural favorito que no tiene nada (ni calorías ni carbohidratos), ya lo sabéis, es el eritritol; luego está la canela pero es opcional. Si no tenéis el edulcorante en casa, os dejo el enlace, con Amazon llega en 1 día. Querrá decir que tendréis que resistir un día antes de probar el crujiente más solicitado de Navidad. Me pregunto, ¿por qué nadie pensó en hacer un crujiente con eritritol antes que yo? ¡No me lo explico! El eritritol tiene la propiedad de cristalizarse; a veces esto es negativo, por ejemplo si se quiere usar para hacer helado casero, pero si queremos aprovechar al máximo esta característica no hay nada mejor que el súper crujiente. Perdón por el juego de palabras, pero es exactamente así como queda. Una verdadera delicia. Si lo probáis dejadme un comentario, me encantaría saber qué os ha parecido, si os habéis encontrado con algún problema, si ha quedado súper crujiente como debe ser y si os ha gustado. ¡Os espero!

Súper crujiente de almendras sin azúcar: tres porciones atadas con hilo rústico, crujiente casero, dulce ligero sin azúcares.
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Medio
  • Tiempo de reposo: 10 Minutos
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 6
  • Métodos de Cocción: Fuego
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Navidad
58,31 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 58,31 (Kcal)
  • Carbohidratos 12,29 (g) de los cuales azúcares 0,44 (g)
  • Proteínas 2,12 (g)
  • Grasa 5,00 (g) de los cuales saturados 0,38 (g)de los cuales insaturados 4,39 (g)
  • Fibras 1,34 (g)
  • Sodio 0,52 (mg)

Valores indicativos para una ración de 25 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

60 +60 +60 imposible olvidarse de esta receta

  • 60 g almendras
  • 60 g agua
  • 60 g eritritol (o azúcar para quien lo prefiera)
  • 1 pizzico canela en polvo (opcional)

Utensilios para el Súper Crujiente de almendras sin azúcar

para hacer el crujiente de almendras con eritritol

  • 1 cacerola
  • Papel de horno
  • 1 Espátula

Preparación

Antes de empezar a hacer el crujiente, forrad con papel de horno un molde con borde, de unos 20 x 12 cm. Luego os recomiendo tostar las almendras; también vale en sartén si no queréis encender el horno.

  • Poned en una cacerola 60 g de agua + 60 g de eritritol. Coced durante unos 2 minutos contando el tiempo desde el momento de ebullición; para orientaros, observad el jarabe y cuando empiece a hervir con más fuerza es el momento de añadir las almendras, pero no esperéis a ver humo porque entonces el jarabe se quema; si veis que sale humo, apagad el fuego, añadid las almendras y luego encended de nuevo. En ese punto añadid una generosa pizca de canela en polvo (si os gusta, si no no la pongáis; el crujiente queda igual). Mezclad y continuad la cocción durante 1 minuto, hasta que veáis que el jarabe comienza a volverse un poco más denso, aunque siga líquido; se nota por las burbujas que cuestan más en formarse.

  • Apagad el fuego (aunque veáis que aún está líquido no os preocupéis) y transferid inmediatamente la mezcla al molde sobre el papel de horno.

    Antes de que se ponga súper crujiente, dividid en porciones (rectangulares, cuadradas o como prefiráis) utilizando un cuchillo de hoja larga.

    El Súper crujiente de almendras sin azúcar ya está listo.

Conservación

El crujiente de almendras con eritritol se conserva en una lata para galletas cerrada herméticamente. Lejos de fuentes de calor.

Preguntas y Respuestas

  • ¿Cuánto tiempo se mantiene crujiente el Súper crujiente de almendras sin azúcar?

    El crujiente con eritritol se mantiene crujiente durante mucho tiempo.

  • ¿Por qué el Súper crujiente de almendras sin azúcar queda más oscuro que el clásico?

    Si tu crujiente queda más oscuro que el clásico, significa que has prolongado demasiado la cocción del jarabe, hasta hacerlo humear. Por tanto, para evitar un crujiente demasiado oscuro, en cuanto notes que el jarabe se está oscureciendo demasiado o que empieza a humear de forma extraña, apaga inmediatamente el fuego y procede rápidamente a hacer el crujiente. Ten en cuenta siempre que estamos trabajando con eritritol, un edulcorante cuya reacción química es muy diferente al sacarosa, así que esos 5 ó 10 minutos de preparación conviene estar concentrados y controlar bien que todo vaya a la perfección. En conclusión, para obtener un crujiente perfecto con eritritol, hay que cocer el jarabe un máximo de 5 minutos en total, contando desde el momento de ebullición.

  • ¿Tienes alguna pregunta?

    Pregunta sin problema en los comentarios, estaré encantada de responder.

Espero que te haya gustado esta receta. Si quieres estar siempre al día con las últimas recetas puedes darle Me gusta a la Página oficial

Imagen del autor

roberta

Dolci Poco Dolci es el punto de referencia para quienes disfrutan de los dulces sanos, sin azúcar, incluso keto. Cada receta nace de una búsqueda cuidadosa del sabor y la ligereza, pensada para quienes llevan un estilo de vida consciente sin renunciar al placer. El blog ofrece desayunos, postres e ideas creativas con alternativas naturales al azúcar, a la mantequilla y a las harinas refinadas.

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