Alcachofas gratinadas cocinadas en freidora de aire, una receta fácil y rápida de hacer, ideal como guarnición o entrante.
Dependiendo de las variedades y las zonas, es posible encontrar las alcachofas en un período que va de octubre a mayo/junio.
Las variedades de alcachofas son diversas y muchas son realmente conocidas por muchos.
Empezamos con la alcachofa violeta de Sant’Erasmo, de la laguna Veneciana.
A continuación, una pequeña lista de las alcachofas más conocidas.
– Alcachofa de Perinaldo, una variedad violeta que se dice fue importada por Napoleón Bonaparte.
– Alcachofa Violeta de Sicilia, una variedad autóctona para consumir a la parrilla o frita.
– Alcachofa espinosa de Cerdeña, una variedad que ha obtenido el reconocimiento DOP.
– Alcachofa romana del Lazio, variedad IGP
– Mammola, es decir, la alcachofa romana recogida antes de la plena maduración.
Aquí abajo os dejo una pequeña colección de recetas con este ingrediente preciado pero muy sabroso.
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Métodos de Cocción: Freidora de aire
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Primavera
Ingredientes
- 3 alcachofas mammola
- 40 g pan rallado
- 50 g queso (rallado)
- 1 limón
- 1 diente ajo
- c.s. aceite de oliva virgen extra
- 1 pizca sal fina
Herramientas
- 1 Cuchillo
- 1 Tabla de cortar
- 1 Bol
- 1 Papel de horno
- 1 Freidora de aire
Pasos
Para hacer las Alcachofas gratinadas cocinadas en freidora de aire, lo primero es limpiar bien las alcachofas.
Elimina la parte del tallo más leñosa y las hojas externas, las más duras, hasta llegar a las más suaves y claras.
Corta una buena parte de la tapa, divide por la mitad y elimina con un cuchillo bien afilado la parte más esponjosa.
Corta las alcachofas en rodajas y sumérgelas en una solución de agua y jugo de limón.
Limpia el ajo y córtalo en trozos pequeños.
Pónlo dentro de un bol con las alcachofas escurridas, el pan rallado, el queso rallado y un chorro de aceite.
Mezcla bien y coloca las alcachofas sazonadas dentro de la cesta de la freidora de aire revestida con el papel adecuado.
Añade un poco más de aceite, distribuye bien las alcachofas extendiéndolas y cocina en la freidora de aire a 180° durante 12 minutos o hasta que estén crujientes por fuera pero tiernas en el centro.
Llévalas a la mesa bien calientes.

