- Dificultad: Fácil
- Costo: Medio
- Tiempo de preparación: 40 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Fogón
- Cocina: Italiana
219,85 Kcal
calorías por ración
- Energía 219,85 (Kcal)
- Carbohidratos 5,98 (g) de los cuales azúcares 5,33 (g)
- Proteínas 27,14 (g)
- Grasa 10,06 (g) de los cuales saturados 1,37 (g)de los cuales insaturados 1,75 (g)
- Fibras 1,81 (g)
- Sodio 902,38 (mg)
Valores indicativos para una ración de 200 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Para completar el menú
Para completar vuestro menú a base de pescado, os recomiendo:
