- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: Para 8 pancakes
- Métodos de Cocción: Fogón
- Cocina: Italiana
- Energía 77,12 (Kcal)
- Carbohidratos 14,61 (g) de los cuales azúcares 5,63 (g)
- Proteínas 2,46 (g)
- Grasa 1,39 (g) de los cuales saturados 0,54 (g)de los cuales insaturados 0,25 (g)
- Fibras 0,28 (g)
- Sodio 8,29 (mg)
Valores indicativos para una ración de 30 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservación
Los pancakes de yogur sin huevos se conservan durante 4-5 días en la nevera.
Los pancakes de yogur sin huevos se conservan durante 4-5 días en la nevera.
Consejos
Puedes aromatizar tus pancakes de yogur sin huevos como prefieras, por ejemplo, puedes añadir: vainilla, piel de limón, piel de naranja, canela, etc.
Puedes sustituir el yogur natural por yogur griego, o bien con un yogur aromatizado de tu elección que no contenga trozos de fruta.
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