- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 6
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 343,19 (Kcal)
- Carbohidratos 20,26 (g) de los cuales azúcares 2,67 (g)
- Proteínas 13,83 (g)
- Grasa 22,94 (g) de los cuales saturados 6,46 (g)de los cuales insaturados 15,02 (g)
- Fibras 0,86 (g)
- Sodio 521,41 (mg)
Valores indicativos para una ración de 115 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservación
La tarta salada con feta griega y tomatitos se conserva durante 2-3 días como máximo en el frigorífico, aunque te aconsejo consumirla en el día para evitar que el hojaldre pierda su crujiente.
Consejos
Puedes añadir los tomatitos también directamente en la masa.
En lugar de ricotta, puedes usar yogur griego.
Puedes usar atún al natural.
Puedes añadir también otras especias o hierbas aromáticas, como por ejemplo cúrcuma, eneldo, perejil, etc.
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