‘Mbriulate siciliane

¿Os estaréis preguntando cómo se pronuncia este extraño nombre de este producto de levadura completamente siciliano? Ahora os lo explico: ¿tenéis presente cuando os gusta alguna comida y decís «mmhh»? Pues esta palabra comienza así, para luego continuar con la B y todo lo que viene después. Para quien no es siciliano, tal vez, no sea fácil imitar algún sonido dialectal, pero puedo aseguraros que las ‘mbriulate siciliane son especiales. Crujientes por fuera y tiernas por dentro, se extienden en una masa bastante fina y luego se rellenan con salchicha, queso, abundante cebolla estofada y aceitunas negras («i passuluna» llamadas así porque se maduran con sal, durante el tiempo en que liberan parte de su líquido y se arrugan, y luego se conservan en aceite). Se enrollan sobre sí mismas, se retuercen, se cortan y se vuelven a enrollar para formar una especie de corona. ¿Qué decir? Son extraordinariamente buenas y, si os gusta hacer productos de levadura en casa, deberíais probarlas.

También podéis leer:

'mbriulate siciliane
  • Dificultad: Media
  • Costo: Medio
  • Tiempo de reposo: 1 Hora
  • Tiempo de preparación: 1 Hora
  • Porciones: 6Personas
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
716,25 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 716,25 (Kcal)
  • Carbohidratos 66,67 (g) de los cuales azúcares 6,74 (g)
  • Proteínas 25,21 (g)
  • Grasa 40,51 (g) de los cuales saturados 6,40 (g)de los cuales insaturados 4,13 (g)
  • Fibras 6,77 (g)
  • Sodio 2.011,77 (mg)

Valores indicativos para una ración de 220 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes para las ‘mbriulate siciliane

  • 300 g harina de trigo duro
  • 200 g harina 00
  • 260 ml agua
  • 12 g levadura fresca
  • 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 7 g sal
  • 600 g cebollas blancas
  • 350 g salchicha
  • 150 g queso (en cubos)
  • 150 g aceitunas negras (deshuesadas)
  • c.s. sal
  • c.s. pimienta
  • c.s. aceite de oliva virgen extra

Qué necesitas para las ‘mbriulate siciliane

  • 1 Amasadora
  • 1 Rodillo
  • 2 Bandejas
  • 1 Superficie para amasar
  • 1 Bol
  • 1 Sartén
  • Papel film

Procedimiento para las ‘mbriulate siciliane

  • Para realizar las ‘mbriulate siciliane, la masa puede hacerse tanto a mano como con la amasadora. Yo, por cuestión de tiempo, utilicé la segunda.

  • Poner las dos harinas en el bol de la amasadora. Añadir la levadura disuelta en agua tibia y comenzar a trabajar. Incorporar también el aceite y la sal.

  • Dejar trabajar hasta que la masa se presente lisa y homogénea y esté lista: estará envuelta, es decir, en el gancho de la amasadora.

  • En este punto, sacarla y ponerla dentro de un bol untado con aceite, cubriéndola con papel film o con otro bol volcado encima.

  • Dejar fermentar durante aproximadamente una hora o, de todas formas, hasta que duplique su tamaño, en un lugar sin corrientes de aire. En invierno, lo ideal sería dejar la masa a fermentar dentro del horno apagado con la luz encendida.

  • Mientras tanto, dedicarse a la cebolla que deberá ser pelada, cortada finamente y puesta dentro de una sartén donde se ha calentado aceite.

  • Estofar la cebolla a fuego moderado y cubierta con una tapa, removiéndola a menudo. Si se seca demasiado antes de cocerse completamente, añadir un poco de agua y continuar la cocción.

  • Cuando las cebollas estén cocidas, dejarlas enfriar. Esta operación también se puede realizar con antelación, incluso el día antes, para tenerlas listas cuando se necesiten.

  • Naturalmente, en este caso, las cebollas deben sacarse del frigorífico y dejarlas una hora a temperatura ambiente.

  • Transcurrido el tiempo indicado para la fermentación, retomar la masa y dividirla en dos partes, de modo que sea más fácil extender la masa.

  • Enaceitar ligeramente la superficie donde se estirará la masa y estirar la primera parte con el rodillo, hasta obtener una masa fina y rectangular.

  • Pincelar un poco de aceite sobre la masa extendida y cubrir toda la superficie. Distribuir encima la mitad de los ingredientes para el relleno, ya que las masas son dos: la salchicha, los cubos de queso, la cebolla estofada y las aceitunas negras.

  • Completar el relleno con una pizca de sal, porque ya hay ingredientes salados, y pimienta. Ahora enrollar la masa sobre sí misma y tirar, tratando de alargar más el rollo.

  • Cortar en trozos de aproximadamente 20 cm y enrollar, formando una especie de espiral. Colocar poco a poco en una bandeja antiadherente, dejando espacio entre ellas porque aumentarán aún más de volumen.

  • Una vez terminada la segunda fermentación, que puede durar de 30 a 45 minutos, hornear en horno caliente a 200° durante unos 30 minutos o hasta que estén bien cocidas y hayan tomado color también en la superficie.

  • Las ‘mbriulate siciliane están listas para ser disfrutadas tanto calientes como templadas. ¡Buen provecho!

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Cómo puedo conservarlas?

    En el frigorífico por un par de días, o en el congelador. Al momento de consumirlas bastará con calentarlas en el horno a fuego moderado y estarán como recién horneadas.

  • ¿Puedo poner queso rallado en lugar de los cubos?

    Claro, yo también lo hago a menudo

Author image

Annamaria

RECETAS SIMPLES Y TRADICIONALES AL ALCANCE DE TODOS

Read the Blog