Tarta salada con espárragos

idolcidisusy tarta salada con espárragos
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 30 Minutos
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 8
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
319,63 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 319,63 (Kcal)
  • Carbohidratos 15,32 (g) de los cuales azúcares 1,22 (g)
  • Proteínas 15,82 (g)
  • Grasa 21,94 (g) de los cuales saturados 7,45 (g)de los cuales insaturados 13,29 (g)
  • Fibras 1,26 (g)
  • Sodio 472,51 (mg)

Valores indicativos para una ración de 120 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Consejos y variantes

Puedes preparar la tarta salada incluso un día antes porque se puede servir también fría.

Puedes sustituir los cubitos de jamón cocido por panceta para darle un toque más sabroso.

¿Prefieres una versión vegetariana? ¡no pongas el jamón cocido! ¡será igualmente deliciosa!

¿Prefieres una versión vegetariana? ¡no pongas el jamón cocido! ¡será igualmente deliciosa!

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Hasta pronto, Susy

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idolcidisusy

Idolcidisusy es el blog de Tiziana, pastelera y bloguera gastronómica. Recetas de dulces sencillos, deliciosos y explicados paso a paso: tartas, bizcochos suaves, cheesecakes y postres para cada ocasión.

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