Salsa de calabacín y puerros con tomate

Salsa de calabacín y puerros con tomate
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: para 4
  • Métodos de Cocción: Cocina
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todo el año
154,86 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 154,86 (Kcal)
  • Carbohidratos 20,34 (g) de los cuales azúcares 2,95 (g)
  • Proteínas 4,54 (g)
  • Grasa 7,95 (g) de los cuales saturados 1,15 (g)de los cuales insaturados 0,52 (g)
  • Fibras 3,78 (g)
  • Sodio 226,43 (mg)

Valores indicativos para una ración de 150 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Os recomiendo preparar esta salsa de tomate con puerros y calabacín en el último momento, pero si queréis conservarla, como máximo durante un día, ponedla en el frigorífico.

Author image

Iris

Blog de cocina

Read the Blog