Patacò receta siciliana a base de cicerchia o sopa de patacò siciliana, la minestra de cicerchia cremosa más rica del mundo y que se parece mucho a la receta de la Frascatula o polenta siciliana! ¿Qué es la cicerchia? La cicerchia es el nombre común de una legumbre antigua cultivada en Asia, África y Europa, y también en algunas zonas de Italia, particularmente rica en proteínas, también llamada guisante de heno o guisante de la India; si te acuerdas, hace tiempo hicimos la Sopa de cicerchias. ¿A qué sabe la cicerchia? Su sabor es una mezcla entre habas y guisantes secos. Las cicerchias cultivadas en Italia, con especial atención a la producción que se realiza en Puglia, Umbría, Lacio, Las Marcas, Molise y en algunas zonas de Sicilia han obtenido el reconocimiento como producto agroalimentario tradicional italiano por parte del Ministerio de Políticas Agrícolas, Alimentarias y Forestales. Hoy en día es un alimento bastante raro fuera de las regiones que lo conservan por tradición, a pesar de ser una legumbre muy sabrosa, de alto valor proteico y nutricional y naturalmente sin gluten. Hoy prepararemos la patacò, un plato tradicional y sabroso a base de brócoli y harina de cicerchia, típico de un pequeño municipio situado en la zona fronteriza de la provincia de Catania: Licodia Eubea. En este pequeño pueblo, donde los productores de cicerchia apenas pueden subsistir con un producto que tiene altos costes de producción respecto al rendimiento mínimo, en el mes de noviembre se organiza una fiesta para promocionar el producto, que conocí precisamente en esa ocasión y que, si se valorizara adecuadamente, podría encontrar un amplio mercado también en el sector sin gluten (hablando con un productor, se quejaba de la dificultad para encontrar un molino que moliera exclusivamente productos sin gluten y del consiguiente precio elevado de la molienda de la cicerchia garantizada como tal). Con la esperanza de que las cosas mejoren y de que una preparación tan antigua y tradicional no se pierda, vamos a cocinar nuestra patacò; humilde, sabrosa, delicada y que es realmente un comfort food en los fríos días de invierno.
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Mira también:
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Tiempo de cocción: 45 Minutos
- Porciones: 5 Personas
- Cocina: Italiana
Ingredientes para hacer la patacò siciliana
- 1 kg brócoli (para limpiar)
- 2 l agua
- q.b. sal
- q.b. ajo
- q.b. aceite de oliva virgen extra
- 120 g cicerchia (harina)
- 200 g salchicha (opcional)
- q.b. pimienta negra
Herramientas
- Olla
Cómo se hace la patacò
Limpia los brócoli, elimina las partes duras y póngalos a hervir en dos litros de agua con sal. Cuando los brócoli estén bien tiernos, sofríe ajo picado, añade la salchicha sin tripa y deja que se dore todo. Escurre los brócoli reservando el agua de cocción y agrégalos a la salchicha, deja que cojan sabor. Empieza a verter un poco del agua de cocción y luego, poco a poco, la harina de cicerchia, alternando el agua con la harina y removiendo continuamente. En cuanto la mezcla alcance la consistencia deseada, añade un chorro de aceite, un poco de guindilla o pimienta negra, emplata y disfruta.
Notas
La adición de la salchicha es una reinterpretación moderna de un plato nacido como comida muy humilde y que originalmente se acompañaba solo con verduras como los brócoli.
Prepara únicamente la cantidad de patacò que pienses consumir; si sobra, guárdala en la nevera y, una vez que se haya endurecido, pásala por la sartén para calentarla.

