Bienvenida a mi blog, esta ensalada de cebada otoñal es un primer plato fresco y ligero, fácil y rápido de preparar, que también se puede presentar como entrante o para un aperitivo en familia. Se puede preparar con antelación y conservar en el frigorífico durante varios días en un recipiente hermético. Esta receta es realmente muy fácil de preparar, solo bastará cocer la cebada en abundante agua salada, escurrirla y añadir los ingredientes enumerados a continuación. Aquí está lo que necesitas.

RECETAS PARA PROBAR.

Ensalada de cebada otoñal
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 2
  • Métodos de Cocción: Estufa
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Otoño

Ingredientes Ensalada de cebada otoñal

  • 200 g cebada
  • apio (80 el corazón)
  • 1/4 radicchio (o también lechuga)
  • 100 g provolone (o emmental o pecorino)
  • manzana (amarilla)
  • 1 granada
  • 80 g azufaifos
  • sal
  • aceite de oliva virgen extra

Herramientas Ensalada de cebada otoñal

  • Olla
  • Tabla de cortar

Pasos Ensalada de cebada otoñal

  • Primero, pon una olla con agua salada al fuego y llévala a ebullición. Tan pronto como comience a hervir, vierte la cebada y déjala cocer durante aproximadamente 35 minutos. Prueba y, si no parece estar cocida, continúa la cocción.

    Una vez cocida la cebada, escúrrela y enfríala bajo agua corriente. 

    Ensalada de cebada otoñal
  • Traslada la cebada a un bol y rocíala con una cucharada de aceite de oliva virgen extra.

    Ahora dedícate a preparar las verduras. Lava el apio y córtalo en rodajas finas. Añade también el radicchio lavado y cortado, la manzana cortada y reduce a daditos también el queso. Yo elegí provolone picante, pero puedes sustituirlo por otro queso de tu agrado.

  • Mezcla, añade un poco más de aceite, una pizca de sal, pimienta negra (opcional) y, antes de servir, añade los azufaifos y los granos de granada. Buen provecho.

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  • Ensalada de cebada otoñal

Consejos

En esta ensalada puedes sustituir los azufaifos por nueces o almendras.

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