Coles de Bruselas y speck en sartén

Las coles de Bruselas y speck en sartén son una guarnición realmente sabrosa y deliciosa, muy equilibrada en sabor; de hecho, encontramos las coles más delicadas y el sabor en cambio decidido y ahumado del speck. Puedes cortar el speck en cubos, en tiras finas o en tiras largas como hice yo. Son perfectos para acompañar a un buen plato de pescado o carne. Los combinaría bien con estos segundos platos:

coles de Bruselas y speck en sartén
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 2 personas
  • Métodos de Cocción: Hornillo
  • Cocina: Italiana

Ingredientes para preparar las coles de Bruselas con speck en sartén

  • 350 g coles de Bruselas
  • 100 g speck en lonchas
  • 1 chalota (grande)
  • c.s. aceite de oliva virgen extra
  • c.s. pimienta negra

Herramientas

  • Olla
  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Colador

Pasos para realizar las coles de Bruselas con speck en sartén

  • Para preparar las coles de Bruselas con speck en sartén, primero debes limpiar bien las coles. Quítales la base y las hojas exteriores dañadas o amarillentas y lávalas bien. Luego córtalas por la mitad. Ahora toma una olla grande y lleva el agua y la sal gruesa a ebullición. Cuece tus coles durante unos 10 minutos.

  • Mientras tanto, limpia la chalota quitando la piel exterior y córtala finamente. Prepara también el speck cortado en tiras largas; yo he utilizado speck en lonchas, muy finas, pero si lo prefieres, puedes elegir speck en cubos o tiras finas.

  • Cuando estén cocidas, escurre las coles. Si quieres, puedes usar la misma sartén o tomar una sartén antiadherente y añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra, sofríe la chalota y el speck juntos durante un par de minutos (así el speck se volverá crujiente). Ahora añade las coles, salpimienta al gusto y sofríelos durante unos 5 minutos. Tus coles están

    coles de Bruselas y speck en sartén

Conservación y consejos

Puedes conservar las coles de Bruselas en el frigorífico hasta el día siguiente

Si quieres, puedes añadir otras especias para dar aún más sabor

Author image

incucinaconlucy

Bienvenidos a Incucinaconlucy, mi rincón feliz donde cada receta cuenta una historia. Me encanta cocinar con sencillez y pasión, usando ingredientes genuinos y mucho corazón. ¡Ya sea que estés buscando un postre tradicional o una cena rápida, estás en el lugar adecuado!

Read the Blog