Spinacini de pollo y espinacas

Ayer el frutero tenía en el mostrador unas espinacas coloridísimas y perfumadas, no pude resistir y decidí comprarlas para cocinar algo especial. Tenía pechuga de pollo en la nevera y muchas ideas en mente. Al final decidí preparar los spinacini, que son unas milanesas de pollo y espinacas disponibles congeladas en todos los supermercados. Os aseguro que hechas en casa son de una bondad excepcional, nada que ver con las compradas ya listas para cocinar.

Si utilizáis espinacas frescas como hice yo, podéis congelarlas y consumirlas cuando sea necesario, ya que se conservan perfectamente.

¿Qué esperáis? Seguid mi consejo y preparad esta receta.

Aquí abajo encontraréis otras recetas con pollo:

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Porciones: 10 Piezas
  • Métodos de Cocción: Hornillo, Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes Spinacini de pollo y espinacas

  • 400 g pollo, entero, sin piel, crudo
  • 2 huevos
  • 200 g espinacas
  • 140 g pan rallado
  • 60 g queso parmesano rallado
  • c.s. sal
  • 2 huevos
  • c.s. pan rallado

Herramientas

  • 1 Batidora
  • 1 Bol
  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Cuchillo

Pasos Spinacini de pollo y espinacas

  • Como primera cosa, lavad bien las hojas de espinacas para eliminar restos de tierra. Sumergidlas en un bol grande lleno de agua y con las manos lavad las espinacas más de una vez, luego escurridlas bien. Tomad una olla grande sin agregar agua, bastará con la que queda en las hojas.

    Spinacini de pollo y espinacas
  • Cubrid con una tapa y cocinad las espinacas a fuego bajo durante un par de minutos, cuando estén marchitas podéis escurrirlas.

    Spinacini de pollo y espinacas
  • Una vez frías, tomad una batidora, picad las espinacas y luego el trozo de pollo.

  • En un bol, poned el pollo, las espinacas, los huevos, el queso parmesano rallado y un poco de sal.

  • Mezclad con un tenedor y añadid todo el pan rallado.

  • Después de mezclar bien toda la mezcla, empezad a formar muchos spinacini, aplanándolos ligeramente con las manos como veis en la foto.

  • Una vez listos, pasad cada spinacino primero por huevo batido y luego por pan rallado, ayudándoos con un tenedor para que no se rompan.

  • Tomad una bandeja de horno, poned un poco de aceite y colocad los spinacini separados entre sí. Añadid un poco de aceite en la superficie y hornead durante 20 minutos a 170° ventilado.

    Podéis elegir cómo cocinarlos, he preferido cocer los spinacini en el horno para que los coma mi pequeño, pero podéis freírlos tranquilamente.

    ¡Ahora no queda más que comerlos bien calentitos, pero os puedo asegurar que también están buenos fríos!

¿Te gusta la receta? Entonces ven a verme a mi página de Facebook, encontrarás muchísimas recetas buenas y originales… deja un like AQUÍ ¡Me encantaría recibir vuestras fotos y compartirlas en mi blog y en mi página! Si necesitas algún consejo, escríbeme, estoy aquí para ayudarte… ¡Un beso HASTA LA PRÓXIMA RECETA!

Ven a verme en INSTAGRAM – PINTEREST– FACEBOOK–YouTube

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Se pueden congelar?

    Puedes congelar los spinacini sin cocer colocándolos en una bandeja con papel de horno en el congelador separados entre sí. Al día siguiente, puedes transferir los spinacini a una bolsa para alimentos y volver a ponerlos en el congelador. Al momento de utilizarlos solo tendrás que cocerlos directamente en el horno o en la sartén.

Author image

Mariarosaria

¡Bienvenidos a mi blog de cocina! Aquí encontraréis recetas sencillas y auténticas. Tanto si eres un principiante como un apasionado de la cocina, este espacio está pensado para inspirarte cada día con platos que huelen a hogar. Desde pasta casera hasta los postres del domingo. Ponte el delantal y prueba mis recetas.

Read the Blog