MASA QUEBRADA AL AGUA (Receta sin mantequilla y huevos)

¿Os he contado alguna vez cuánto me gusta variar las masas para hacer pastas quebradas que sean más ligeras y digestibles y al mismo tiempo sabrosas? Pues bien, ¡os enamoraréis literalmente de la masa quebrada al agua! Y esto no solo porque se prepara sin huevos ni mantequilla, sino que su peculiaridad es que lleva una masa con agua tibia y solo una pequeña cantidad de aceite. Además, para quienes siempre tienen poco tiempo para dedicar a la cocina, ¡esta receta es ideal! Se necesitan menos de cinco minutos para juntar todos los ingredientes en un bol, mezclarlos y, sin siquiera dejar reposar en la nevera, extender la masa en el molde directamente con las manos. ¡Y adiós rodillo! Esto significa que podréis hornear muchas tartas deliciosas siempre diferentes, dependiendo del relleno que decidáis usar, sin el temor de que sean demasiado grasas y calóricas. ¡Acostumbraos a la idea de poder preparar una merienda saludable para vuestros niños mucho más a menudo con un esfuerzo realmente mínimo! ¡Probadla y veréis que se convertirá en una receta comodín para cualquier ocasión!

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Tiempo de cocción: 15 Minutos
  • Porciones: para 1 molde Ø 20
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

⚠️ EN ESTA RECETA HAY UNO O MÁS ENLACES DE AFILIACIÓN. Los productos que recomiendo son los mismos que uso yo en mis recetas; comprarlos a través de mi blog ayuda a apoyarme a mí y a mi trabajo, ¡sin que os cueste nada más!

  • 145 g harina 00
  • 70 g eritritol (o 50 gr. azúcar de caña)
  • 50 g agua
  • 30 ml aceite de semillas
  • 2.5 g levadura en polvo para postres
  • 1 cucharadita extracto de vainilla
  • 1 pizca sal

Herramientas

  • 1 Bol
  • 1 Batidor manual

Pasos

  • Hacer la masa quebrada al agua es realmente fácil y rápido. En un bol, mezclad los ingredientes secos, es decir, el eritritol con la harina y la levadura previamente tamizadas y una pizca de sal (fig. 1).

  • Añadid el aceite de semillas y el agua tibia (fig. 2).

  • Por último, el extracto de vainilla y mezclad rápidamente con un batidor manual (fig. 3).

  • En pocos minutos, obtendréis una masa homogénea y lisa (fig. 4).

  • ¡Y voilà… la masa quebrada al agua sin mantequilla ni huevos está lista para ser usada!

  • ¡Buen provecho desde La Cocina de FeFè!

  • Yo he hecho una tarta al agua con mermelada de arándanos y almendras laminadas.

Conservación

👉 Si no vais a utilizar la masa quebrada al agua de inmediato, podréis conservarla, envuelta en film transparente en la nevera por un máximo de 2-3 días.

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lacucinadifefe

Mi blog se centra en una cocina sencilla, ligera y rápida, pero con atención al aspecto saludable de los platos que se llevan a la mesa y sin caer nunca en la banalidad.

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