- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: Para 4 personas
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
- Energía 87,73 (Kcal)
- Carbohidratos 9,17 (g) de los cuales azúcares 2,37 (g)
- Proteínas 4,30 (g)
- Grasa 4,40 (g) de los cuales saturados 1,51 (g)de los cuales insaturados 0,73 (g)
- Fibras 2,42 (g)
- Sodio 290,59 (mg)
Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Los Consejos de Loredana
Si sobra Coliflor al horno guárdalo en la nevera en un recipiente por 1-2 días
Si no te gusta el sabor de la cúrcuma puedes simplemente omitirla
Puedes sustituir las hierbas aromáticas también simplemente con perejil, orégano o romero
Lee también la receta de mis Chuletas de coliflor al horno
