Nuggets de pollo con cornflakes crujientes y deliciosos. Cuando tengo que preparar un segundo plato de carne, a menudo elijo la carne blanca más ligera y versátil, y además me encanta el pollo en todos sus diferentes cortes. De hecho, siempre encontrarás en mi Blog muchísimas Recetas con pollo, todas simples y rápidas. La receta que quiero contarles hoy es la de unos tiernos y crujientes Nuggets de pollo en freidora de aire. Simplemente he sumergido las pepitas de pollo en una ligera masa preparada con agua y harina, y luego las he empanado con cornflakes, sí, precisamente esos que generalmente coméis con leche en el desayuno, el único cuidado es elegirlos sin azúcar. Imaginaos lo crujientes y deliciosos que quedan, perfectos para hacer felices también a los pequeños de la casa. Yo he cocinado el Pollo con cornflakes en freidora de aire para una cocción ligera y aun así crujiente. Pero si preferís, podéis cocinarlos en el horno o incluso freírlos. ¿Os he convencido ya para probarlos? Entonces, ¡corramos a la cocina y preparemos juntos unos buenísimos Nuggets de pollo con cornflakes!
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- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: Para 4 personas
- Métodos de Cocción: Freidora de aire, Horno
- Cocina: Italiana
Ingredientes del Pollo en freidora de aire
- 500 g pechuga de pollo
- 80 g corn flakes
- 50 g harina
- 120 ml agua
- c.s. aceite de oliva virgen extra
- c.s. sal
- c.s.
Lo que necesitas para preparar los Nuggets de pollo
- Freidora de aire
Cómo se prepara el Pollo con cornflakes
Corta la pechuga de pollo en pequeños trozos más o menos del mismo tamaño para que se cocinen uniformemente. Elimina posibles nervios y huesecillos. Bate en un bol la harina con el agua y una pizca de sal.
Desmenuza groseramente los cornflakes, puedes hacerlo en un procesador de alimentos o simplemente desmenuzarlos con las manos o en una bolsa para alimentos. Con la ayuda de unas pinzas de cocina, sumerge los nuggets de pollo primero en la masa y luego en los cornflakes.
Haz que los cereales se adhieran bien por todas partes. Coloca el pollo en una bandeja aceitada o forrada con papel de horno, o simplemente sobre una rejilla de la freidora. Rocíalos con aceite de oliva virgen extra. Cocina los Nuggets de pollo en la Freidora de aire a 190° durante unos 16-18 minutos.
Hasta mañana con una nueva receta, un abrazo, Loredana
Los Consejos de Loredana
Puedes preparar los Nuggets con antelación y, sin cocinarlos, conservarlos por un día en un recipiente en el frigorífico
Si prefieres no utilizar la masa, puedes mojar el pollo simplemente en leche o en un huevo batido.
Para una cocción en horno, procede de la misma manera y déjalos cocinar en el horno caliente a 190° durante 20 minutos
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