RISOTTO ESPÁRRAGOS Y GORGONZOLA súper cremoso y buenísimo

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risotto espárragos y gorgonzola
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Medio
  • Porciones: Para 4 personas
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera
439,95 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 439,95 (Kcal)
  • Carbohidratos 62,19 (g) de los cuales azúcares 1,06 (g)
  • Proteínas 11,40 (g)
  • Grasa 15,61 (g) de los cuales saturados 1,41 (g)de los cuales insaturados 0,82 (g)
  • Fibras 1,85 (g)
  • Sodio 312,33 (mg)

Valores indicativos para una ración de 200 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Los Consejos de Loredana

Puedes sustituir el gorgonzola con stracchino o crescenza

Si prefieres, en lugar de usar aceite de oliva virgen extra para tostar el arroz, puedes emplear la más clásica mantequilla

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Imagen del autor

lacucinadiloredana

Mi amor por la cocina contado en mis recetas simples y rápidas.

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