- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 25 Minutos
- Porciones: Para un molde de 20 cm de diámetro
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Energía 184,69 (Kcal)
- Carbohidratos 33,83 (g) de los cuales azúcares 19,28 (g)
- Proteínas 3,51 (g)
- Grasa 4,81 (g) de los cuales saturados 0,92 (g)de los cuales insaturados 3,52 (g)
- Fibras 2,29 (g)
- Sodio 10,08 (mg)
Valores indicativos para una ración de 80 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Los Consejos de Loredana
Este dulce se conserva suave y esponjoso en un contenedor por 3-4 días
Si prefieres, puedes sustituir el aceite de semillas por 50 gramos de mantequilla derretida y puedes sustituir la leche por 80 gramos de yogur natural o de vainilla
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