HAMBURGUESA DE VERDURAS

HAMBURGUESA DE VERDURAS
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 6
  • Métodos de Cocción: Horno eléctrico
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
111,31 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 111,31 (Kcal)
  • Carbohidratos 12,91 (g) de los cuales azúcares 1,59 (g)
  • Proteínas 3,88 (g)
  • Grasa 4,92 (g) de los cuales saturados 1,88 (g)de los cuales insaturados 1,28 (g)
  • Fibras 0,82 (g)
  • Sodio 640,58 (mg)

Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Los Consejos de Marge

Una vez cocinados, podemos conservarlos por tres días en la nevera, luego solo necesitará calentarlos en la sartén y recuperarán toda su bondad

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Margherita Caramia

La cocina en un clic

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