copas de fresas
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 4 Horas
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Italiana
199,46 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 199,46 (Kcal)
  • Carbohidratos 21,04 (g) de los cuales azúcares 15,54 (g)
  • Proteínas 3,99 (g)
  • Grasa 11,32 (g) de los cuales saturados 2,87 (g)de los cuales insaturados 1,38 (g)
  • Fibras 0,66 (g)
  • Sodio 117,90 (mg)

Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

– Las copas de fresas se conservan en el frigorífico un máximo de 24-48 horas: pasado este tiempo, las fresas podrían comenzar a perder su frescura. Recomiendo por tanto prepararlas con un máximo de 12-24 horas de antelación. Sin embargo, para acelerar la preparación de las copas de fresas, podéis preparar con un poco de antelación la crema y conservarla en el frigorífico en un recipiente bien cerrado hasta el momento de usarla.

– Como ya se mencionó, podéis utilizar también fruta diferente a las fresas: ¡podéis dar rienda suelta a vuestra imaginación!

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Mary Calò

Recetas para ahorrar tiempo, para los perezosos, para los que no son muy hábiles en la cocina y para los que siempre están luchando contra el tiempo. ¡Este es un blog apto para intolerantes a la lactosa!

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