Estofado de res a la cazadora

estofado de res a la cazadora
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Estufa
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
119,44 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 119,44 (Kcal)
  • Carbohidratos 6,77 (g) de los cuales azúcares 0,41 (g)
  • Proteínas 12,32 (g)
  • Grasa 4,07 (g) de los cuales saturados 0,92 (g)de los cuales insaturados 0,10 (g)
  • Fibras 0,89 (g)
  • Sodio 772,35 (mg)

Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Consejos

– Si usas hierbas aromáticas frescas para la preparación del estofado de res a la cazadora, te aconsejo dejar las ramitas enteras: de esta manera será más fácil eliminarlas al final de la cocción. También puedes utilizar hierbas aromáticas secas.

– Añade la sal al plato solo al final: la sal añadida al inicio de la cocción tiende a «deshidratar» la carne y hacer que pierda agua, volviéndola seca y dura.

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Mary Calò

Recetas para ahorrar tiempo, para los perezosos, para los que no son muy hábiles en la cocina y para los que siempre están luchando contra el tiempo. ¡Este es un blog apto para intolerantes a la lactosa!

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