Estofado de ternera con guisantes en olla a presión

El Estofado de ternera con guisantes en olla a presión, es sencillo y delicioso de preparar. Con el uso de la olla a presión, además, los tiempos son rapidísimos y es adecuado incluso para las menos expertas en cocina. Un estofado que se cocina en unos 20 minutos y con un sabor totalmente primaveral, si como yo utilizáis guisantes frescos. Siempre recuerdo que la olla a presión es una de las mejores técnicas de cocción, porque deja casi inalteradas las propiedades organolépticas del alimento. Así que si aún estáis dudosas sobre su uso, tranquilizaos leyendo mi artículo sobre Olla a presión y su uso. Para esta receta, recomiendo la de 5l porque es el tamaño adecuado para 4 porciones.

Si te gusta cocinar con la olla a presión, entonces no te pierdas las próximas recetas:

Estofado de ternera con guisantes en olla a presión
  • Costo: Medio
  • Tiempo de reposo: 5 Minutos
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Olla a presión
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Todas las estaciones

Ingredientes

  • 800 g estofado de ternera
  • 400 g guisantes frescos ya desgranados
  • 300 g vino blanco
  • 1 rama apio
  • 1 cebolla mediana pequeña
  • 1 zanahoria mediana pequeña
  • c.s. sal y pimienta

Herramientas

  • 1 Olla a presión
  • 1 Cuchillo
  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Papel absorbente

Cómo preparar el Estofado de ternera con guisantes en olla a presión

Sacamos la carne del frigorífico al menos 40 minutos antes de cocinarla, porque deberá llegar a temperatura ambiente. Así evitaremos el choque térmico y el consecuente endurecimiento. Mientras tanto, desgranamos los guisantes y preparamos un picado de apio, zanahoria y cebolla. En este punto secamos la carne con papel absorbente, para quitar toda la humedad que se ha formado y la enharinamos.

Ponemos el aceite de oliva virgen extra dentro de la olla a presión, echamos también el picado de verduritas y dejamos dorar. Añadimos ahora también el estofado y continuamos la doradura, hasta que quede un poco chamuscado (tardará unos 5 minutos a fuego alto).

Finalmente, añadimos también los guisantes, el vino blanco caliente, la sal y mezclamos bien. Cerramos herméticamente con la tapa y bajamos la válvula. Nos aseguramos de que el fuego esté siempre alto y esperamos el fuerte silbido, que nos indica que la olla está llena de vapor. En este punto bajamos al mínimo, y contamos 15 minutos de cocción.

Transcurrido el tiempo necesario, apagamos y esperamos unos 1 o 2 minutos antes de abrir. Lo importante que hay que hacer antes de quitar la tapa de la olla a presión, es levantar la válvula y dejar salir todo el vapor contenido. Si hay demasiado líquido (a veces pasa), dejamos reducir un minuto a fuego alto.

Servimos nuestro Estofado de ternera con guisantes en olla a presión, muy caliente y lo espolvoreamos al gusto con pimienta recién molida.

Consejos y conservación

El estofado de ternera, una vez cocido, se conserva en el frigorífico durante algunos días pero siempre dentro de un recipiente cerrado.

También podemos congelarlo con total tranquilidad, pero recordemos sacarlo del congelador para pasarlo al frigorífico, al menos 24 horas antes.

Otra alternativa para la conservación, si no tienes mucho espacio en el congelador, podría ser el baño maría. De este modo, podemos colocarlo directamente en la despensa. Si no estás muy experta en esta técnica, echa un vistazo a mis Conservas hechas en casa.

Otra alternativa para la conservación, si no tienes mucho espacio en el congelador, podría ser el baño maría. De este modo, podemos colocarlo directamente en la despensa. Si no estás muy experta en esta técnica, echa un vistazo a mis Conservas hechas en casa.

Otra alternativa para la conservación, si no tienes mucho espacio en el congelador, podría ser el baño maría. De este modo, podemos colocarlo directamente en la despensa. Si no estás muy experta en esta técnica, echa un vistazo a mis Conservas hechas en casa.

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lappetitovienmangiando

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