Estofado de ternera con guisantes en olla a presión

El Estofado de ternera con guisantes en olla a presión es sencillo y delicioso de preparar. Con el uso de la olla a presión, los tiempos son muy rápidos y es adecuado incluso para las menos expertas en la cocina. Un estofado que se cocina en unos 20 minutos y con un sabor totalmente primaveral, si como yo utilizáis guisantes frescos. Siempre recuerdo que la olla a presión es una de las mejores técnicas de cocción, porque deja casi inalteradas las propiedades organolépticas del alimento. Así que si aún estáis dudosas sobre su uso, tranquilizaos leyendo mi artículo sobre Olla a presión y su uso. Para esta receta, recomiendo la de 5 litros porque es el tamaño adecuado para 4 porciones.

Si os gusta cocinar con olla a presión, entonces no os perdáis las próximas recetas:

Estofado de ternera con guisantes en olla a presión
  • Costo: Medio
  • Tiempo de reposo: 5 Minutos
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Olla a presión
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Todas las estaciones

Ingredientes

  • 800 g estofado de ternera
  • 400 g guisantes frescos ya desgranados
  • 300 g vino blanco
  • 1 rama apio
  • 1 cebolla mediana pequeña
  • 1 zanahoria mediana pequeña
  • c.s. sal y pimienta

Herramientas

  • 1 Olla a presión
  • 1 Cuchillo
  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Papel absorbente

Cómo preparar el Estofado de ternera con guisantes en olla a presión

Sacamos la carne del frigorífico al menos 40 minutos antes de cocinarla, para que llegue a la temperatura ambiente. De esta manera evitaremos el choque térmico y el consiguiente endurecimiento. Mientras tanto, desgranáis los guisantes y preparamos un picadillo de apio, zanahoria y cebolla. En este punto, secamos la carne con papel absorbente para quitar toda la humedad que se haya formado y la enharinamos.

Ponemos el aceite de oliva virgen extra dentro de la olla a presión, echamos también el picadillo de verduras y lo sofreímos. Añadimos ahora también el estofado y continuamos la cocción hasta que esté un poco dorado (tardará unos 5 minutos a fuego alto).

Finalmente, añadimos los guisantes, el vino blanco caliente, la sal y mezclamos bien. Cerramos herméticamente con la tapa y bajamos la válvula. Nos aseguramos de que el fuego esté siempre alto y esperamos el fuerte silbido que indica que la olla está llena de vapor. En este punto, bajamos al mínimo y calculamos 15 minutos de cocción.

Pasado el tiempo necesario, apagamos y esperamos aproximadamente 1 o 2 minutos antes de abrir. Lo importante es levantar la válvula antes de quitar la tapa de la olla a presión y dejar salir todo el vapor contenido. Si hubiera demasiado líquido (a veces sucede), lo dejamos reducir un minuto a fuego alto.

Servimos nuestro Estofado de ternera con guisantes en olla a presión, bien caliente y espolvoreado al gusto con pimienta recién molida.

Consejos y conservación

El estofado de ternera, una vez cocido, se mantiene en el frigorífico durante algunos días, siempre dentro de un recipiente cerrado.

También podemos congelarlo con total tranquilidad, pero recordemos sacarlo del congelador para pasarlo al frigorífico al menos 24 horas antes.

Otra alternativa para la conservación, si no tenéis mucho espacio en el congelador, podría ser el baño maría. De esta manera, podemos colocarlo directamente en la despensa. Si no sois muy expertas en esta técnica, echad un vistazo a mis Conservas caseras.

Otra alternativa para la conservación, si no tenéis mucho espacio en el congelador, podría ser el baño maría. De esta manera, podemos colocarlo directamente en la despensa. Si no sois muy expertas en esta técnica, echad un vistazo a mis Conservas caseras.

Otra alternativa para la conservación, si no tenéis mucho espacio en el congelador, podría ser el baño maría. De esta manera, podemos colocarlo directamente en la despensa. Si no sois muy expertas en esta técnica, echad un vistazo a mis Conservas caseras.

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lappetitovienmangiando

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