La ensalada de arroz rojo a la griega es sencilla de preparar. Muy sabrosa, sana y ligera, es la comida perfecta para quien quiere mantenerse en forma, o para quien prefiere alimentos frescos durante los calurosos días de verano. Se prepara en poco tiempo y es perfecta para llevar a la playa o a la montaña durante un picnic, o para poner en la fiambrera y llevar a la oficina.
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- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 4 porciones
- Métodos de Cocción: Hervido
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Primavera, Verano
Ingredientes de la ensalada de arroz rojo
- 300 g arroz rojo
- 200 g feta
- 150 g pepinos
- 50 g aceitunas negras en salmuera (deshuesadas)
- 50 g tomate (o tomatitos)
- 30 g aceite de oliva virgen extra
- 10 hojas albahaca
- c.s. sal (para el agua de cocción del arroz)
Herramientas
- 1 Olla
- 1 Tabla de cortar
- 1 Colador
- 1 Cuchillo
- 1 Cuchara
- 1 Bol
- 1 Pelador
Preparación de la ensalada de arroz rojo
Primero tomamos una olla, vertemos dentro el agua y la sal, llevamos a ebullición y luego añadimos el arroz rojo. Cocinamos durante los minutos indicados en el paquete, en mi caso fueron 15 minutos. Lo escurrimos y lo dejamos enfriar bien bajo agua corriente fría. Reservamos.
Tomamos el pepino, lo pelamos con un pelador, lo cortamos a lo largo en cuatro, le quitamos las semillas (ver el video para ver cómo hacerlo) y luego lo cortamos en cubitos (1) y lo ponemos en un bol. Luego tomamos la feta, la desmenuzamos (2) y también la ponemos en el bol. Y si las aceitunas negras no están en rodajas, las cortaremos en rodajas con un cuchillo (3), también las ponemos en el bol.
Cortamos en trozos también el tomate (o los tomatitos) y los añadimos junto al resto de los ingredientes (4). Añadimos el arroz rojo frío (5) y aderezamos con el aceite y la albahaca picada (6). ¡Mezclamos todo bien y estamos listos para comer!
Notas
Para dar más sabor, podemos añadir una cebolla roja de Tropea cortada en rodajas muy finas
La ensalada de arroz rojo a la griega se conserva en la nevera durante tres días
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